Podiel modrej zložky v svetle je počas dňa vítaný, pretože podporuje aktivitu a pozornosť, no vo večerných hodinách by sme mali siahnuť po teplejších odtieňoch. Ivan Kováčik zo spoločnosti LEDVANCE, ktorá patrí medzi svetových lídrov vo výrobe moderného osvetlenia, v podcaste vysvetľuje, prečo je dôležité všímať si lumeny namiesto wattov, ako sa zmenila spotreba osvetlenia v domácnostiach, ako si správne zvoliť intenzitu a farbu svetla v rôznych miestnostiach a aký vplyv má osvetlenie na náš denný režim aj spotrebu energie.