Pocit bezpečí nevzniká v hlavě, ale v těle
A co když to nejdůležitější na slovech není to, co říkáme… ale jak?
Epizoda pro všechny, kdo hledají klid. Ne ten, co se musí zasloužit, ale ten, který už je – jen jsme se ho odnaučili vnímat.
V této epizodě se společně se ponoříme do jemného, ale hlubokého tématu polyvagální teorie. Nečekej seznam faktů ani suchou vědu – spíš vyprávění, příklady z praxe, osobní zkušenosti. Vše s jemností, která nepřesvědčuje, ale ladí.
Jak se pozná „vnitřní domov“?
Proč naše nervová soustava reaguje dřív než my?
A proč je někdy „nic“ vlastně to nejvíc?Poslechni si a nech tělo, ať si samo vezme, co potřebuje :)