Fyziologický restart za 10 minut | Rychlá úleva od stresu
Cítíš se pod tlakem, hlavou ti běží milion myšlenek a tvé tělo je v neustálém napětí? Zastav se. Tato 10minutová řízená meditace je navržena jako rychlá první pomoc pro tvůj přetížený nervový systém. Čeká Tě laskavé vedení, které tvému tělu okamžitě ukáže, že je v bezpečí.
✨ Chceš jít hlouběji? Pokud cítíš, že tvůj systém potřebuje kompletní restart, hluboké uzdravení a trvalé přepsání vzorců stresu, pokračuj na plnou verzi do HYPNOSPACE.
Kompletní hlubokou neuroregulaci najdeš v mé placené sekci na Hypnospace zde:
Nezapomeň že pro prvních 100 členů je cena jen 2,99 euro měsíčně. Předplatné je možné kdykoliv zrušit.
Ténata:
meditace proti stresu, rychlé uklidnění, dechová cvičení, relaxace, úzkost, mindfulness, podcast o meditaci, nervová soustava.
Podcast Duševní ukolébavka✨ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.