Co dokáže jeden rok cílené péče o zdraví zaměstnanců? Dopravní podnik Ostrava přichází s unikátním projektem 100 statečných, ve kterém se stovka zaměstnanců napříč profesemi rozhodla změnit svůj životní styl s podporou odborníků na pohyb, výživu, spánek, prevenci i psychické zdraví.

Ing. Jan Bílý, personální ředitel DPO a tvůrce projektu, v rozhovoru s psycholožkou PhDr. Michaelou Miechovou vysvětluje, proč samotná motivace ke změně nestačí, jakou roli hraje zaměstnavatel a proč je důležitá dlouhodobá podpora.

Projekt stojí také na úzké spolupráci s odbornými partnery a jeho ambice sahají daleko za hranice DPO. Cílem je zjistit, jaká kombinace zaměstnaneckých benefitů skutečně funguje a jak mohou firmy místo nahodilého pořizování jednotlivých služeb vytvářet promyšlený, vzájemně propojený systém péče o zdraví svých zaměstnanců.

--------------------------------------------

00:00 Co v dnešním díle uvidíte

00:31 Intro

00:49 Úvod: Ing. Jan Bílý, personální ředitel DPO

01:25 Co je projekt 100 statečných

02:51 Co budou stateční měnit: strava, spánek, pohyb, prevence

03:55 Proč na změnu návyku nestačí 21 dní

04:42 Dobrovolnost a role zaměstnavatele

05:56 Data a spolupráce s Ostravskou univerzitou

07:53 Přes 260 zájemců: jak se vybírali stateční

10:44 Proč to dopravní podnik dělá: stárnutí a zdraví

13:10 Vyplatí se péče o zdraví i ekonomicky?

14:11 S čím se zaměstnanci nejčastěji léčí

15:29 V čem jsou zaměstnanci DPO nadprůměrní

16:19 Proč je v projektu psychologická podpora

17:34 Proč se motivace přeceňuje

18:29 Partneři projektu a individuální péče

20:35 Proč je spánek pro řidiče klíčový

21:35 Komunita statečných a vzájemná podpora

23:02 Nestane se z toho závod?

25:37 Co když výsledky nebudou podle očekávání

26:50 Co je pro Jana Bílého úspěch

28:20 Nástroj pro personalisty a další firmy

30:14 Po roce to bude konec začátku

31:13 Co stateční za první dva měsíce stihli

34:05 Je Jan Bílý taky statečný?

35:23 Když není čas na posilovnu

37:25 Co by ho zklamalo a co potěšilo

38:57 Přání statečným a závěr

39:50 Outro