Máme tu další epizodu ze série "Očima závodníka". Tentokrát ale nebudeme o závodě vyprávět my, ale naši skvělí kamarádi Jana Koubková a Radek Baxant. Janči se podařilo vyhrát její první triatlonový závod na ironmanské distanci - extrémní triatlonový závod Winterman. A právě Radek byl její support, který je na tomto závodě povinný.

V epizodě jsme si závod krátce představili a pak jsme se podívali na to jak Janča a Radek závodní den prožili. Zaznělo i mnoho zajímavých tipů pro někoho, kdo by se závodu chtěl v budoucnu zúčastnit.

Sleduj Janču na:

• https://www.trenerkatriatlonu.cz/
• https://www.instagram.com/jana_koubk/

Sleduj Radka na:

• https://www.instagram.com/radek_baxant/

Zaujal tě závod Winterman? Více se o něm můžeš dočíst zde: https://www.czxtri.com/

Kapitoly

00:00 Úvod podcastu

00:26 Představení hostů

02:53 Představení extrémního triatlonového závodu Winterman

05:15 Jak se Janča Koubková připravovala na závod Winterman

08:13 Jak se připravoval Radek Baxant jako support

09:56 Jaké vybavení je na závod Winterman potřeba

12:41 Jak Janča řešila na závodě výživu

13:59 Jak probíhalo ráno závodního dne

20:18 Jak Janča zvládla plaveckou část

27:17 Jak se Janča poprala s cyklistickou částí

37:11 Jak probíhalo druhé depo (T2)

39:46 Jak se Janči běžel závěrečný maraton

51:25 Jaký byl pro Janču doběh do cíle závodu Winterman

57:24 Jak probíhal zbytek závodního dne

01:00:40 Kdo obsadil první tři místa v závodě Winterman

01:02:15 Srovnání závodu IRONMAN a Winterman

01:08:06 Co by Janča a Raděk udělali v závodě příště jinak?

01:09:08 Doporučení pro potenciální závodníky

01:10:39 Závěr podcastu

👉 Podpořte realizaci natáčení:

• zakoupením merche na https://shop.druhafaze.cz/
• příspěvkem na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze

👉 Využijte slevy od partnerů podcastu:

• Sportovní výživa HYVE: https://hyvenutrition.eu/ - 10% s kódem "DRUHAFAZE"
• Plavecká speciálka SWIMAHOLIC: https://www.swimaholic.cz -10% s kódem “druhafaze”
• Cyklistická speciálka BIKEPOWER: https://www.bikepower.cz - 10%-20% na vybrané značky, napište nám

👉 Sledujte nás na sociálních sítích:

• Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze
• Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze
• Threads: https://www.threads.net/@druhafaze

👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete:

• Termínovka triatlonových závodů 2027: https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody
• Termínovka triatlonových kempů 2027: https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy
• Kalkulačka závodního tempa: https://www.druhafaze.cz/zavodni-tempo

Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme!

Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️