20:19
Podcast: Dr.Dool
E6 - Myslením ku Zdraviu
03.02.2023
Viete si nájsť čas na svoje zdravie? Stíhate počas dňa venovať aspoň 30 minút cvičeniu alebo si doma sami navaríte? Prečo sa oplatí investovať do svojho zdravia?
"Sme popletení dnešnou dobou, rýchlosťou, ľuďmi, rôznymi situáciami, máme v dosahu veľa nekvalitných jedál a lacných rýchlych riešení. Zmýšľanie ohľadom zdravia je však oveľa dôležitejšie ako to, čo si na ten tanier naložíme."
"Ja prepájam výživu, farmáciu a medicínu s prírodou. Viem Vám dať najlepší návod na to, ako máte žiť po zdravotnej stránke, ale pokiaľ nebudete vedieť prečo to tak chcete, prečo je pre vás zdravie dôležité, čo je vaša vnútorná motivácia... tak Vám pomôcť nedokážem. Oveľa dôležitejšie je poznať Vaše PREČO, než vedieť si vybrať z veľkého množstva možností toho AKO to dosiahnete."
Neexistuje totiž žiadna skratka!
Ako si teda správne nastaviť mindset? Ako zmeniť svoj pohľad na zdravie raz a navždy?
Vypočuj si šiesty diel podcastu Doctor Dool a dozvieš sa viac.
Podcast Doctor Dool Vám prináša Michal Drdúl, Milan Zimnýkoval a PODCAST_house.
Podcast Dr.Dool je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Michal Drdúl
Kategórie: Zdravie