V dvanástom diele podcastu Doctor Dool s farmaceutom, výživárom a druidom, Michalom Drdúlom, ste sa pýtali Vy:

▶️ čo je kalorická reštrikcia

▶️ kde všade vo svete Michal pôsobí

▶️ čo sa najradšej učí od ľudí v zahraničí

▶️ ako sa inšpiruje v rodinných reštauráciách

▶️ ako vníma sám seba a čo mu najviac pomáha spoznať sa

▶️ čo si myslí o rastline acai s antioxi- účinkami

▶️ prečo je bobulové ovocie a špeciálne čučoriedka absolútny víťaz

▶️ že aj paprika má viac vitamínu C ako citrón

▶️ aký je Michalov názor na kolagén a prečo sú pre telo perfektné bioaktívne kolagénové peptidy

▶️ o jeho tajnej neresti k Nutelle

Ak sa chcete Michala niečo opýtať, neváhajte ho so svojimi otázkami kontaktovať na Instagrame @michaldrdul .

A ešte pre Vás máme jeden skvelý tip z tohto dielu podcastu na dlhý a kvalitný život v zdraví:

"Telo potrebuje energiu konštantne počas celého dňa. No vo všeobecnosti platí, že čím menšie množstvo energie budeme prijímať a čím viac budeme vedome jesť, o toľko dlhšie a kvalitnejšie budeme žiť. Pretože dlhovekosť, kvalita života a vitalita je priamoúmerná tomu, aké množstvo potravy a energie za život zjeme."

Podcast Doctor Dool Vám prináša Michal Drdúl, Milan Zimnýkoval a PODCAST_house.