BONUS: MUDr. Zuzana Špačková (I AM ZUZ) - Jak být duševně zdravý?
31:56

BONUS: MUDr. Zuzana Špačková (I AM ZUZ) - Jak být duševně zdravý?

24.05.2019
Záznam z konference Osobní růst 2019 - Brno #osobnirust19 ---- Zuzana Špačková - psychiatrička z Fakultní nemocnice Brno, bloggerka a do nedávné doby také instagramerka pod přezdívkou I AM ZUZ, kterou sledovalo přes 30 tisíc lidí ---- Jaké jsou oblasti duševní hygieny? Jak ji zapracovat do každého dne? Jak neutíkat od přítomnosti a naopak si ji užít naplno? Zuzana se věnuje boření mýtů a předsudků spojených s duševním (ne)zdravím - ať už jako lékařka na Psychiatrické klinice v Brně, nebo prostřednictvím besed a přednášek. Je spoluautorkou destigmatizačního projektu “Příběhy bláznovství”, který seznamuje širokou veřejnost s vybranými duševními chorobami a reálnými příběhy lidí, kteří s nimi žijí. V rámci iniciativy Nevyhořím se věnuje prevenci burnoutu studentů medicíny a mladých lékařů. Vystoupila také např. na TEDx Bratislava. Těší ji cvičení mindfulness s dětmi a čas strávený s milými lidmi a chytrými knihami. VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=BZ9X0rkxydc ---- PODCAST DEEP TALKS Petr Ludwig, autor knihy Konec prokrastinace, si do podcastu DEEP TALKS zve hosty, se kterými se baví o tématech jako jsou hodnoty, smysl práce/života a tom, co dělat pro lepší českou společnost.

Podcast DEEP TALKS [CZE] je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Kategórie: Vzdelávanie, Veda
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.