42:09
pred 20 hodinami
#47 Decast - Honza Nevěčný o vědomém pohybu, biohackingu a proč bychom měli víc sedět na zemi
Víte, že sebedelší ranní běh nezachrání to, když pak dalších 10 hodin prosedíte na židli v kanceláři? A proč je lepší si večer k televizi sednout raději na zem?V tomto díle jsme přivítali Honzu Nevěčného, našeho ambasadora a učitele pohybu z projektu "Zdravý v pohybu". Honza se zaměřuje na optimaliz...
