Dalším hostem našeho podcastu byl Petr Mutinský, který stojí za projektem MojeVize.

Péťa je osobní trenér kalisteniky a fitness už přes 10 let. Do toho studuje psychologii a neustále se snaží poznávat sám sebe v různých oblastech jako je výživa, psychika, osobní rozvoj.

Uznává holistický přístup k životu a tvrdí, že bychom neměli oddělovat tělo a mysl, ale naopak je vnímat jako komplexní celek.

V podcastu se dozvíte:

• od koho se učil,

• jak vnímá společnost a její vztah k pohybu,

• čemu se ve své praxi věnuje,

• jakým způsobem trénuje lidi.

Navíc poskytne několik praktických tipů, jak udržet své tělo i mysl v pohodě.

Přejeme příjemný poslech!