Magnézium je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. I proto jsme se v dnešní části Fitness Academy blíže podívali na jeho blahodárné účinky, o kterých jste možná ani netušili. Objasníme vám také příznaky jeho nedostatku a poradíme vám jak zjistit, zda trpíte jeho deficitem i vy. Chcete si doplnit magnézium? Najdete ho zde → http://bit.ly/2YFrEoU Zaujalo vás spojení magnézia, zinku a vitamínu B6? Najdete ho zde → http://bit.ly/2HtrCur Pokud se chcete dozvědět o hořčíku ještě více, určitě si nenechte ujít naše články - Proč je magnézium důležité pro sportovce? → http://bit.ly/2YEiHvW a Magnézium nebo hořčík ovlivní vaše zdraví a svalovou hmotu → http://bit.ly/2YBKME4 Pokud se chcete dozvědět o účincích ZMB nebo ZMA, přečtěte si článek ZMA a ZMB: více než pouze minerály, které zlepší vaše výsledky → http://bit.ly/2YKCMRr