03:05
Podcast: CZ - GymBeam: Fitness Academy
77. Tak jak to s nimi opravdu je? l BCAA
21.04.2022
BCAA neboli aminokyseliny s rozvětveným řetězcem jsou oblíbeným doplňkem silových, vytrvalostních i kolektivních sportovců🤾. Mohou totiž přispět ke zlepšení sportovního výkonu, oddálení únavy během náročných tréninků, k podpoře regenerace a zvýšení celkového růstového potenciálu potréninkového proteinového nápoje🥛. Co v těle dělají leucin, izoleucin i valin a jak nám mohou pomoci stát se lepším sportovcem🤷♀️? Nejen tyto otázky dnes zodpovíme. Dozvíte se: 🔸Co jsou to BCAA. 🔸Jakou forma mají BCAA nejčastěji. 🔸Jak fungují BCAA. 🔸Jak BCAA souvisí s růstem svalů, hubnutím a regenerací. 🔸Proč užívat BCAA. 🔸Jaké mýty o BCAA nejčastěji kolují. 🔸Kdo, kdy a jak by měl užívat BCAA.
Podcast CZ - GymBeam: Fitness Academy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.