38:29

Podcast: coach_empigo

Epizóda #6 | Spánok a regenerácia | www.empigo.sk

30.05.2021

Ako zlepšiť svoj spánok a regeneráciu? Prečo je spánok dôležitý? Čo je to cirkadiánny rytmus? Ako modré svetlo ovplyvňuje naše zdravie? A oveľa viac sa dozviete v tomto diely môjho podcastu. Prajem príjemné počúvanie.

Podcast coach_empigo je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.