Káva a pravda o tvojej rannej únave
Vitaj v Empigo podcaste, kde sa ranná únava neberie ako slabosť, ale ako správa tela.
Dnes sa spolu pozrieme na kávu, nie ako na zlozvyk, ale ako na zrkadlo toho, čo ti chýba.
Prečo niektorí ľudia potrebujú kávu hneď po zobudení?
A čo ak za tým stojí tiché volanie tvojej štítnej žľazy, tvojho svetelného rytmu, tvojej biológie?
Tento diel je pozvánka. Do pomalého, vedomého rána. Do pochopenia seba.
Nie bojom. Ale svetlom☀️
www.empigo.sk
#empigo #trener #kosice #kava #zdravie #stitnazlaza #fitness #rano
Podcast coach_empigo je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.