Kyslík #1: Tajomstvo, ktoré rozhoduje o zdraví, energii a o tom či spáliš svoj tuk
🎙️ Vitaj v podcaste, kde odhaľujeme skryté zákony fungovania tela, mysle a biológie slobody. Dnes Ťa čaká téma, ktorá môže zmeniť tvoj pohľad na zdravie, výkon a schopnosť spaľovať tuky.
Hovoríme o kyslíku - elemente, ktorý rozhoduje o tom, ako efektívne tvoje mitochondrie premieňajú energiu, či bude tvoje telo fungovať v plnom výkone, alebo sa prepne do útlmu.
Prečo je kyslík nevyhnutný pre tvoje zdravie?
Ako ovplyvňuje metabolizmus, produkciu energie a schopnosť spaľovať tuky?
Čo spôsobuje nízke kyslíkové napätie v tkanivách a ako sa to prejaví na tvojom výkone či regenerácii?
V tejto epizóde sa dozvieš, prečo tvoje mitochondrie potrebujú kyslík viac než kalórie, ako ho môžeš efektívnejšie využívať a aké jednoduché návyky ti pomôžu zlepšiť okysličenie tela, metabolickú flexibilitu a celkovú vitalitu.
Priprav sa na dávku nových poznatkov, ktoré ti ukážu, že zdravie a energia nezačínajú na tanieri ani v posilňovni, ale na oveľa hlbšej úrovni, teda v bunkách, kde kyslík rozhoduje o každom tvojom pohybe.
www.empigo.sk
#kyslik #energia #metabolizmus #mitochondrie #biologia #zdravie #vykon #dlhovekost #spaľovanietukov #inteligentnetelo #biohacking #optimalnezdravie #prirodnyzivot #vedomyzivot #sebarozvoj #empigo #osobnytrener #trener #coach #kosice
Podcast coach_empigo je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.