#15 Jitka Lamerii Hadrabová: I toto se změní. Meditace Vipassana a 10 dní v tichu.
Jaké je to strávit 10 dní v tichu a každý den více než 10 hodin meditovat?
Jak se můžeme osvobodit od utrpení a najít skutečnou spokojenost?
Jitka Lamerii Hadrabová je masérka, harmonizérka, průvodkyně a tanečnice. V projektu Harmonizéři.cz zastřešuje maséry, kteří prošli jejími masérskými kurzy a naučili se harmonizační techniky, které Jitka vytvořila na základě zkušeností z cest a své vlastní cesty životem.
My jsme se spolu setkali na retreatu Naplněná hojnost v Novohradských horách. O pár měsíců později mi Jitka psala, že absolvovala 10denní meditační ústraní meditace Vipassana, který jsem v minulosti také sám absolvoval a byl pro mě obrovskou životní transformací.
Jde o velmi intenzivní výcvik, který probíhá v tichu a kde se více než 10 hodin denně medituje a čistí náš vnitřní svět.
Tyto retreaty se pořádají pravidelně po celém světě a už jsem o nich dříve nahrál rozhovory v mém předchozím podcastu Svojí cestou.
Přišlo mi teď ale krásné popovídat si o této možnosti sebepoznání s někým, kdo retreatem také prošel, popovídat si o svých prožitcích a sdílet s lidmi to, že takováto možnost vůbec existuje a že vám to může změnit život.
- o meditačním retreatu vipassana – co to je, jak jsme ho oba prožili, co jsme si z něho odnesli a jak se díky němu změnil náš každodenní život
- o tom, jaké to je být 10 dní v tichu
- o dvou hlavních nepřátelích vnitřního klidu: lpění a averze
- o čištění nánosů emocí, vzpomínek a dat, která nepříznivě ovlivňují náš život
- o přístupu k bolesti a utrpení
- o tom, že vše se mění
- o vnímání našeho těla a o tom, co vše je vlastně naše mysl a proč se jí zabývat
Jestli vás zajímá ověřený způsob, jak dosáhnout šťastnějšího života, tento rozhovor je pro vás, protože vipassana vám přesně toto poskytne. Není to ale zadarmo. :)
Krásný a inspirativní poslech!
Podcast Čistá mysl je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.