POMALÉ vs. RÝCHLE CHUDNUTIE
Rýchle vs pomalé chudnutie je často zle pochopená, ale aj zle vysvetlená téma vo výžive.
V tejto epizóde Noro rozoberá evidence-based pohľad na rôzne deficity a rýchlosti chudnutia. Evidence-based pohľad je kombinácia vedeckých poznatkov a reálnej praxe odborníkov. To všetko bez emócií, s chladnou hlavou a hlavne s kritickým myslením.
Norov Instagram
Náš web: www.SGFitness.sk
Web nášho športového centra: https://comphy.sk/
Pokiaľ ťa zaujíma spolupráca s nami a to ako ti vieme pomôcť vyplň Formulár
Miesto, kde budujeme komunitu skvelých ľudí a organizujeme osobné stretnutia: www.skool.com/sgfitness
Zdroje:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29352654/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26817506/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37764656/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813524/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25459211/
PS: Prajeme všetkým ľuďom, ktorí na sebe pracujú, aby našli cestu, ktorá im prináša radosť a psychickú pohodu.
- Tím SG Fitness
Podcast ČINKY A BROKOLICA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.