Aj 1 % denne dokáže zmeniť Tvoje chudnutie (a život)
Túžiš zhodiť nadbytočné kilá, ale nevieš, kde začať? Stačí, keď sa každý deň zlepšíš o 1 %.Buď dnes múdrejšia ako včera. Najjednoduchšia stratégia chudnutia, ktorú si ešte neskúsila a ktorá funguje. V tejto epizóde sa dozvieš ako sa pri chudnutí rozhodovať lepšie a prečo aj malé rozhodnutie sa počíta. Je čas začať trénovať svoju hlavu, nielen počítať kalórie.
Stiahni si môj bezplatný návod na 24-hodinový REŠTART tela – jednoduchý plán, vďaka ktorému sa môžeš cítiť lepšie už zajtra. www.chudnihlavou.sk
Ak chcete schudnúť a neviete kde začať, rezervujte si krátku 👉konzultáciu zdarma a spolu nastavíme vaše prvé kroky.
Podcast Chudni Hlavou s Miroslavou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.