“Nemám čas” je najväčšie klamstvo. Bodka.
Aj ty tvrdíš, že nemáš čas? Poznáme to každá, príde divoký týždeň a tvoje zdravie ide okamžite bokom. V tejto epizóde ti poradím 3 jednoduché pravidlá ako nepribrať aj keď nič nestíhaš. Pamätaj, že ak si ten čas nezoberieš pre svoje zdravie ty, niekto iný si ho zoberie pre svoje ciele.
Ak chceš schudnúť a nevieš kde začať, rezervuj si krátku 👉 konzultáciu zdarma a spolu nastavíme tvoje prvé kroky.
Viac informácií na www.chudnihlavou.sk.
Podcast Chudni Hlavou s Miroslavou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.