V této epizodě se podíváme na souvislosti mezi autonomním nervovým systémem a trávením – a také na méně známý fakt, že komunikace mezi střevy a mozkem, označovaná jako osa střevo–mozek (gut–brain axis), probíhá obousměrně.

🔵 V náročném období si mnoho lidí všimne jedné věci: jako první se ozve trávení.

Tlak v žaludku, změna chuti k jídlu, zpomalené trávení nebo naopak podrážděná střeva.

🔵 Proč právě trávicí systém reaguje na stres tak rychle?

V této epizodě se podíváme na souvislosti mezi autonomním nervovým systémem a trávením – a také na méně známý fakt, že komunikace mezi střevy a mozkem probíhá obousměrně. Stav našeho trávení totiž neovlivňuje jen psychika, ale i samotné střevo průběžně informuje mozek o tom, co se v těle děje.

Dozvíš se také:

• co přesně znamená pojem osa střeva–mozek,

• proč je trávicí trakt tak citlivý na stres,

• jakou roli v tom hrají neurotransmitery vznikající ve střevě,

• a proč se právě v oblasti trávení často potkává moderní výzkum s tím, co psychosomatika popisuje už dlouho.

Je to další díl série, ve které se díváme na tělesné reakce nejen optikou psychosomatiky, ale také skrze fungování nervového systému a aktuální poznatky výzkumu.

🔵 Dotazník ke skupinovým setkáním

Pokud cítíš, že některá témata potřebuješ řešit konkrétněji a ve větší hloubce, připravuji malá skupinová setkání zaměřená na psychosomatické souvislosti konkrétních potíží.

Nezávazný dotazník najdeš zde: https://forms.gle/anvkTvLJUSkjoLFU8

🟡 Žlučník v souvislostech

Potřebujete podpořit zdraví žlučníku? Proklikněte se na záznam našeho týdenního průvodce žlučníkovými tématy – z pohledu psychosomatiky a TČM. Včetně meridiánových sestav pro žlučník, vhodných éterických olejů a spousty užitečných souvislostí. Připravily jsme ho ve spolupráci s kolegyní Adélou Krčíkovou.

Kliknout a zjistit zda je to pro vás, můžete zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zlucnik-v-souvislostech-lp/

🔵 Líba Vaňková

Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.

WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/