Best4Run běžecký podcast

Best4Run běžecký podcast

Co zajímá běžce? Jak správně běhat? Jak natrénovat na maraton? Jak se běhá v Patagonii? Pusťte si do ouška běžecký podcast Best4Run, kde si povídáme s běžci, trenéry, triatlety, ironmany, fyzioterapeuty, maratonci, sportovci i mamkami na mateřské, které běhají.

Podcast Best4Run běžecký podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (9 epizód)

34:05
  
10.08.2022

Pavla Kulichová: jak těžké je běhat se 100kg a jak to změnit

"Když jsem byla dítě, snila jsem si o tom, že budu běhat. V hlavě jsem si to přímo vizualizovala. Seděla jsem v posteli a říkala jsem si: Kéž bych tak běhala. A pak jsem si představovala, že fakt běžím, že jsem ta cool holka, co běhá a vlaje tím culíkem. One of the cool kids. No a pak jsem vážně zač...
43:22
  
02.02.2022

Petr Vabroušek: Na všechny extrémní závody trénuju doma

Petr Vabroušek. Ironman, triatlonista, člověk, který pokořil 7 maratonů na 7 kontinentech v 7 dnech, přeběhl Antarktidu, 15x se postavil na start Ironmana na Havai, chystá se na Himalayan Xtri. V dalším díle běžeckého podcastu jsme se bavili o tom, jak se trénuje na podobné události a jak se stane,...
23:12
  
12.10.2021

Morava Run: Jak na velký štafetový závod a co s sebou?

Závod, který kopíruje to Moravy, měřil skoro 300 kilometrů. 11 běžců z Přerova a okolí se rozhodlo běžet ho v barvách Best4Run. Jak se vybavit na dlouhý štafetový závod, jak naplánovat logistiku, co se může zvhrnout a jak si to vůbec užili?  Poslechněte si podcast s Lenkou Běhalovou, Michalem J...
16:49
  
22.06.2020

Běžecký podcast: Vendula Horčičková Jak běhat v lese

Vendula Horčičková je česká reprezentantka v orientačním běhu. Jestli jste někdy viděli orienťácké tratě, určitě víte, že jsou naprosto nevyzpytatelné, plné kamení, bažin, větví, křoví, kopců, lesů a borůvčí. Poradit si s takovým terénem chce nejen cvik, ale také jistotu v kotnících a pevný střed tě...
28:46
  
14.04.2020

Běžecké úrazy a jak jim předcházet s fyzioterapeutem Robertem Jurečkou

Když nezaberou teplé obklady, vyzkoušejte studené. Jak léčit a neléčit typická běžecká zranění? Jak běhat hlavou? O tom jsme si povídali v novém díle běžeckého podcastu Best4Run. Další díly běžeckých podcastů a články o běhání najdete na https://www.best4run.cz/
28:39
  
02.03.2020

Jak běhat bez úsilí díky chi-running s Pepou Švermou

Chi running neboli běhání bez úsilí. Jak se dá běhat bez toho, abyste se nadřeli?  S instruktorem chi-runningu, Pepou Švermou, jsme si povídali o tom, jak:  zapojit svaly v těle a efektivně je využít jak při běhu používat ruce, kyčle a kadenci co je to chi-runnig a proč by měl běžce...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.