#181 - Movember – aby aj muži hovorili o zdraví
V tomto diely som si pozvala svojho skvelého manžela Honzu, aby sme sa spolu porozprávali o mužskom zdraví – práve v duchu Movembra, ktorý pripomína, že aj muži potrebujú hovoriť o svojom zdraví otvorene a bez hanby.
Rozoberáme psychické aj fyzické zdravie, Honza zdieľa svoje skúsenosti, rozhovory so svojimi kamarátmi a aj to, čo sa naučil na vlastnom tele.
👉 Dozviete sa:
- ako sa partnera pýtať na citlivé témy tak, aby to bolo prirodzené a bezpečné,
- ako byť podporou bez nátlaku,
- ako muži bežne vnímajú svoje psychické a fyzické zdravie a prečo o ňom často nehovoria,
- a ako sme s Honzom riešili naše vlastné zdravotné výzvy v každodennom živote.
🔗 Sledujte ma aj na sociálnych sieťach:
Instagram: https://www.instagram.com/bagniari
Facebook: https://www.facebook.com/bagniari
Podcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/7dHzLaMCFxvYcfshhaFpYr
Podcast Bagniari radio je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.