Kateřina Rýdlová (Body Moody): Menstruační bolest, teplo a hranice mezi healthcare a self-care

Menstruační bolest je pro mnoho žen každodenní realitou. Často bagatelizovaná. Často automaticky řešená analgetikem.

Ale musí to tak být?

Mým hostem je Kateřina Rýdlová, zakladatelka značky Body Moody – projektu, který vznikl z osobní zkušenosti a dnes se vyvíjí mezi Českem a Skandinávií. Core produktem je vyhřívané body s integrovanými zónami na spodním břiše a bedrech, které pracuje s teplem a jemnou kompresí jako neinvazivním nástrojem úlevy při menstruační i bederní bolesti.

💬 V epizodě uslyšíte:

• proč se menstruační bolest stala „normou“ a jak jsme si zvykly sahat po pilulce téměř automaticky,

• co se při menstruaci děje na úrovni dělohy – proč vznikají kontrakce a křečovitá bolest,

• jak teplo působí na nervová zakončení a svalové napětí v oblasti břicha a spodních zad,

• proč může být podle studií teplo srovnatelně účinné jako některá běžná analgetika,

• jak funguje teplo jako podpůrný nástroj u endometriózy a chronické bolesti,

• proč dává smysl začít s úlevou ještě před nástupem silné křeče,

• kde je hranice mezi wellness řešením a zdravotnickým prostředkem – a proč tyto světy nemusí stát proti sobě.

Bavíme se otevřeně o limitech, datech, ženské fyziologii – i o tom, že bolest není něco, co bychom měly automaticky přecházet.

⸻

🎧 Poslechněte si epizodu:

→ Spotify

→ Apple Podcasts

→ Webová stránka podcastu

⸻

🤝 Partner epizody: Goodie

Partnerem této epizody je značka Goodie – česká společnost zaměřená na funkční potraviny, doplňky stravy a přírodní produkty pro každodenní péči.

Goodie staví na důrazu na:

• čisté složení bez zbytečných aditiv

• kvalitu surovin a transparentní původ

• šetrné a etické zpracování

• ekologičtější přístup k balení a výrobě

Sortiment zahrnuje potraviny, superpotraviny, doplňky stravy i přírodní kosmetiku – s cílem podporovat dlouhodobé zdraví a prevenci bez zbytečné chemické zátěže.

🔗 Více na: https://www.goodie.cz

Pokud se rozhodnete produkty vyzkoušet, můžete využít kód BYB pro 5% slevu.