Ahoj všem! ❤️V dnešním podcastu se ke mě připojí moje kamarádka a trenérka Verča Duží. Veru je už několik let nutriční koučka, fitness trenérka a jak sama říká "vysloužilá blogerka". 😁Budeme se bavit o tom, jaké jsou nejčastější chyby a problémy, se kterýma za Verčou klientky chodí, probereme kalorický deficit a celkově hubnutí, Veru prozradí tajemství správně sestaveného tréninku a poradí vám, jak si zlepšit skladbu svého jídelníčku! 💕Veru najdete zde: https://www.instagram.com/veronikaduzi/...