54:53
10.04.2021
#6 | AKO CVIČIŤ - KARDIO, SILOVO, FUNKČNE ČI INTENZÍVNE? | ANGLIČÁK PODCAST
“ … naše telo potrebuje komplexnejšie pohyby ako len časté drepovanie či kľukovanie.” Vypočujte si pokec Dafka s Alex nielen o tom, kedy a aký typ tréningu zvoliť, ale aj o tom, ako ich kombinovať. 💚💛
INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak
FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglic...