Ak chceš dopočúvať tento podcast až do konca a chceš si vypočuť množstvo ďalších a zaujímavých a hodnotných informácií, podpor nás formou subscription tu: https://anchor.fm/anglicak-podcast/subscribe. Celú verziu podcastu si potom môžeš vypočuť na našom Spotify. Za každú podporu úprimne ďakujeme. 💚💛

„…je dôležité začať vnímať, že na tele máme okrem svalov aj ďalšiu významnú štruktúru, a tou sú fascie, o ktoré je veľmi dôležité sa dôkladne starať. Lebo mať spokojné fascie znamená mať spokojné svaly”. Vypočujte si pokec Dafka s Alex o tom, ako sa zorientovať v množstve sebamasážnych valcov a najmä o tom, ako a prečo ich začať pravidelne používať. 💚💛

INSTAGRAM: www.instagram.com/anglicak.sk

FACEBOOK: www.facebook.com./anglicak.sk

WEB: www.anglicak.sk

SHOP ANGLIČÁK: www.shopanglicak.sk