„Pozitivní psychologie začíná tam, kde končí problém,“ říká docentka Alena Slezáčková
Doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D., odbornice na pozitivní psychologii, v rozhovoru přibližuje, co znamená skutečná duševní pohoda. Vysvětluje, že pozitivní psychologie není určena jen těm, kdo se cítí zle, ale i těm, kdo chtějí svůj život vědomě rozvíjet a čerpat sílu z každodenních maličkostí.
Mluví o metodě „tří dobrých věcí“, o vnitřních i vnějších zdrojích odolnosti a o tom, jakou roli hraje naděje – i tam, kde už není naděje na uzdravení. Zmiňuje také, jak se v péči promítá emocionální zátěž a přebírání rodinných vzorců. Rozhovor nabízí konkrétní inspiraci i zastavení pro každého, kdo pečuje – o druhé, nebo o sebe.
---
Aloisovy otázky klade Jarka Švarcbachová, zakladatelka Centra Seňorina.
Podívejte se také na naše stránky a zjistěte více o Alzheimerově nemoci i podpoře pečujících:
https://centrum-senorina.cz
https://www.alzheimercafe.cz
Děkujeme Martinu Preissovi za namluvení úvodního a závěrečného slova, Radovanu Mevaldovi za střih a úpravu záznamu, Lucii Kroužkové za návrh loga a Paláci YMCA Praha za poskytnutí prostor k natáčení.
Podpořit nás můžete také nákupem charitativních Aloisových ponožek na https://eshop.centrum-senorina.cz.
Podcast Aloisovy otázky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.