Seniorská křehkost
Mgr. Ilona Slavíčková, fyzioterapeutka, masérka shiatsu a lektorka kurzu Seniorská křehkost a sarkopenie, nám vysvětlí rozdíl mezi křehkostí a sarkopenií. Dozvíte se například k čemu všemu svalový systém slouží, jak úbytku svalové hmoty předcházet či zda je diagnóza alzheimerovy nemoci kontraindikací pro pohybovou aktivitu. A můžete si vyzkoušet i jednoduché posilující cviky vhodné pro seniory.
Kontakt na Mgr. Slavíčkovou:
Podívejte se také na naše stránky a zjistěte více o nemoci i podpoře pečujícím:
Děkujeme Martinu Preissovi za namluvení úvodního a závěrečného slova, Radovanu Mevaldovi za střih a úpravu záznamu, Lucii Kroužkové za návrh loga a Paláci YMCA Praha za poskytnutí prostor k natáčení.
Podcast Aloisovy otázky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.