Jak to, že některé vůně dokážou „probudit“ tělo skoro jako káva a jiné nás během chvilky zklidní? V téhle epizodě si s aromaterapeutkou Ing. Michaelou Makulovou povídáme o tom, jak vůně působí na mozek, které esenciální oleje jsou bezpečné pro seniory i lidi s demencí a jak poznat pravý přírodní olej od syntetického.

Dozvíte se také, jak oleje správně používat, konkrétní tipy na směsi pro energii i zklidnění a nejčastější chyby, kterým je dobré se vyhnout doma i v zařízeních.

Aloisovy otázky klade Jarka Švarcbachová, zakladatelka Centra Seňorina.

Podívejte se také na naše stránky a zjistěte více o Alzheimerově nemoci i podpoře pečujících:

https://centrum-senorina.cz⁠ ⁠

https://www.alzheimercafe.cz⁠

Děkujeme Martinu Preissovi za namluvení úvodního a závěrečného slova a Lucii Kroužkové za návrh loga.

Podpořit nás můžete také nákupem charitativních Aloisových ponožek na ⁠https://eshop.centrum-senorina.cz⁠.

Recepty:

1. Antistress

Dodává energii a osvěžuje. Čicháme ideálně dopoledne a přes den.

Cedr (Cedrus atlantica) 3 kapky

Máta kadeřavá (Mentha spicata) 1 kapka

Citron (Citrus limon) 5 kapek

Mandarinka (Citrus reticulata) 5 kapek

2. Nohy na stole

Relaxace & jemné povzbuzení v jednom. Čicháme kdykoliv během dne.

Levandule lékařská (Levandule angustifolia) 5 kapek

Zázvor (Zingiber officinale) 3-5 kapek

Borovice (Pinus spp.) / Smrk (Picea spp.) 4 kapky

Limeta (Citrus aurantifolia) / Citron (Citrus limon) 5 kapek

3. Aroma-péče

Relaxace & jemná sebepéče v jednom. Čicháme ideálně večer.

Růže absolue (Rosa damascena) 1 mikro kapka

Palmarosa (Cymbopogon martinii) 5 kapek

Vanilka CO2 extrakt (Vanilla planifolia) 2 kapky

Pomeranč sladký (Citrus sinensis) 7 kapek