
#22 - „Proč ona může jíst všechno a nepřibere?" Mýty a pravdy o spalování po 40
Učitě ji taky znáte.
Jí, co chce, po každém jídle si dá dezert, každý víkend vínko, ale vypadá jako modelka. A vy? Máte přečtený každý článek o výživě, teoreticky znáte všechno, nejíte nic smaženého, nepijete kolu, chodíte cvičit...a stejně ani deko dole?
Musí to být tím pomalým metabolismem po 40, říkáte si, dříve to přece šlo tak lehce.
Co když s tím ale ve skutečnosti nemá pomalý metabolismus nic moc společného?
V téhle epizodě se podíváme na to, jak je to s onou ženou ve skutečnosti a na to, co doopravdy může za vaše nemizící kilogramy.
🎧 V této epizodě zjistíte:
✅ Jak je to ve skutečnosti s lidmi, co „jí všechno"
✅ Co se děje s metabolismem po 40
✅ Jaké chyby vás v hubnutí brzdí
✅ Jestli jsou detoxy, čaje na spalování a testy metabolismu vyhozené peníze
✅ Co metabolismus skutečně nakopne a podpoří hubnutí
👇 Sdílejte, komentujte a přidejte se:
🌐 Náš web: www.ladislavzatecka.cz
📸 Instagram: www.instagram.com/ladislav.zatecka_coaching
👥 Facebook skupina: www.facebook.com/groups/hubnutizdraveatrvale
🎥 Cvičení zdarma: www.youtube.com/watch?v=nQgxMJLw0dM&t=1s
V případě dotazů nám můžete napsat na: podcast@zateckal.cz
Podcast Aktivní čtyřicítka je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.