V epizóde o hypochondrii sa ponoríme do zmýšľania ľudí s úzkosťou o svoje zdravie. S Mgr. Michalom Zahradníkom, klinickým psychológom a psychoterapeutom, preberieme všetko, čo potrebujete vedieť. Od toho, ako rozpoznať príznaky hypochondrie a rozlíšiť ich od bežných zdravotných obáv, až po účinné stratégie zvládania úzkosti a obáv.

Pokryjeme aj témy týkajúce sa vplyvu hypochondrie na každodenný život človeka a spôsoby, ako efektívne komunikovať so zdravotnými profesionálmi, ale aj so samotným trpiacim touto psychickou poruchou. Mgr. Michal Záhradník nám poskytne užitočné rady, ako nájsť rovnováhu medzi seba-monitorovaním, terapiou a dôverou v odborníkov.

Ak túžite po lepšom porozumení tejto psychologickej poruchy a cestách k jej zvládnutiu, vypočujte si túto epizódu!