Prežil COVID a nameral ho na prsteni Oura | zpdz podcast #005
59:36

Prežil COVID a nameral ho na prsteni Oura | zpdz podcast #005

14.11.2020

Kajo už mal COVID19. Takmer mesiac po tom, ako ho dostal je subjektívne späť len na 67 %. Čo na tejto ceste zatiaľ zažil? Aké mal príznaky? Čo mu pomohlo? Ako sa mu podarilo zabrániť tomu, aby COVID19 preniesol na otca v jednej domácnosti? Kajo je členom nášho Spoločenstva prsteňa Oura. Vďaka tomu vieme analyzovať, ako na chorobu zareagoval jeho pokojový tep, HRV, telesná teplota a frekvencia dýchania. Ako pomáhajú tieto ukazovatele pri opatrnom návrate k fyzickej aktivite?

Karel Lacina v Go Create:

https://www.go-create.sk/health-coaching

Kajov Instagram:

https://www.instagram.com/kajolacina/?hl=en 

Tu je #zpdz, v ktorom je text „Vydýchni si“ o relaxačných účinkoch výdychu alebo spevu:

https://www.jurajkarpis.com/2020/07/15/budu-nehnutelnosti-rast-zpdz-083/

Tu som písal viac k Oura prsteňu:

https://www.jurajkarpis.com/2019/01/07/one-ring-to-rule-them-all-recenzia-oura-ring/

Spomínaná stránka s krvnými testami:

www.mojakrv.com

Tu si podcastové štúdio, v ktorom nahrávame môžete prenajať aj vy:

https://www.podcaster.sk/

Ako audio nájdete tento diel tu:

https://anchor.fm/juraj-karpis alebo na všetkých ostatných obľúbených podcastových platformách.

Music: 4bstr4ck3r_Soundboy

Podcast Zlé peniaze, dobrý život - Juraj Karpiš je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.