Pôst, slzy a radosť: Ako utrpenie premieňa srdce človeka. Hosťkou je matuška Tatiana Pružinská, ktorá predstavuje myšlienky o pôste z farskej nástenky a rozpráva sa s otcom Štefanom a o. Nikolajom o tom, ako kajúcny smútok môže premeniť srdce človeka a viesť k radosti. Diskusia sa dotýka slz, pokánia, liturgie a každodenného duchovného zápasu. Epizóda povzbudzuje k účasti na bohoslužbách, spovedi, odpúšťaniu a hlbšiemu prežívaniu pôstu ako cesty k duchovnému rastu a vďačnosti za Christovu obetu.