PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Život na treku

Život na treku

Autor: gramino.cz
Podcast zaměřený na treky, dálkové přechody, nevšední expedice a vše okolo toho. Podcast pro ti přináší speciálka na ultralehké turistické vybavení www.gramino.cz Pro lepší zážitek doporučujeme sledovat i s videem na https://www.youtube.com/gramino_cz

Podcast Život na treku je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (52 epizód)

01:25:09
  
19.04.2024

#26 Po etapách přes Alpy po trase Via Alpina - Teru Menclová | Gramino

V tomto díle podcastu se podíváme na jeden z nejdelších horských dálkových trailů 🏔️ v Evropě, který vede hned přes osm alpských zemí. Řeč je samozřejmě o síti značených stezek Via Alpina.Fotografka a horská průvodkyně Teru Menclová se rozhodla jít tuto trasu po etapách a v nohách má zatím přes 600...
01:18:05
  
19.03.2024

#25 Jak se připravit na trek z pohledu fyzioterapeuta a trenéra - Ondřej Prudil

Tenhle díl by neměl uniknout nikomu, kdo plánuje vyrazit na jakýkoliv dlouhý trek 🏔️👣. Bavíme se v něm totiž o fyzické přípravě a tréninku před treky a dálkovými traily, jak předcházet zraněním, jak se správně starat o své tělo přímo na cestě, i jak o něj pečovat po návratu. Hostem tohoto dílu podc...
01:11:20
  
19.02.2024

#24 Pěšky k Baltu s dětmi, kočárkem a stanem - Eliška Kopicová

“S dětmi život nekončí 👶👧.” To je hlavní myšlenka celého tohoto dílu podcastu Život na treku s maminkou a spisovatelkou Eliškou Kopicovou. Eliška ráda chodí 👣. A protože je na mateřské dovolené, tak chodí i se svými dvěma malými holčičkami. Jejich první delší pěší cesta vedla napříč Českem od jihu...
01:46:49
  
19.01.2024

#23 Camino de Santiago - fenomén, který hýbal středověkem - Ladislav Zibura

V tomto dílu našeho podcastu se vydáváme po stopách 👣 legendární Svatojakubské cesty (Camino de Santiago). Naším hostem byl Ladislav Zibura, který se na Camino vydal již třikrát, přičemž 800 km dlouhá trasa Camino Francés, na kterou vyrazil v roce 2011, byla jeho první dálková trasa. Camino jsme pro...
01:17:11
  
22.12.2023

#22 Pacific Northwest Trail - 2 000 km opravdovou divočinou - Alča a Mája (aawesome)

„Hned druhý den jsme potkaly medvěda grizzly 🐻.“ „Chvilku se nekoukáš na trail, pak se na ten trail koukneš a nejednou jde před tebou stejným směrem puma 🐱, nechápeš.“ Tohle jsou útržky ze zážitků Marie Šnajdrové a Aleny Mahlejové z 2000 km dlouhého přechodu dálkového trailu Pacific Northwest Trail...
57:03
  
20.10.2023

#20 Přechod Česka po severní hranici - 1000 km za 23 dní - Martin Benc

Náš ambasador Martin Benc je po 19 dílech zpět! A byla to taková menší přepadovka 😀. Martin čirou náhodou končil jeho přechod Česka v našich domácích Beskydech, a tak jsme rozhodli se k němu na poslední 2 dny přidat. Tohle byl pro něj zatím nejdelší sólo přechod 👣, který musel mimo jiné stihnout pře...
55:20
  
20.08.2023

#19 Základy Ultralight Backpackingu - jak začít, výhody a rozpočet - David Czempka

Náš podcast se točí okolo dálkových treků 👣 a ultralehkého vybavení a naši hosté často vyráží s miniaturním batohem 🎒 na stovky kilometrů dlouhá dobrodružství. Žádný díl jsme ale zatím nevěnovali úplným základům a otázkám, které si řada z vás možná pokládá 🤔. Proč vůbec řešit hmotnost vybavení? Jak...
54:50
  
20.06.2023

#17 Cesta hrdinů SNP - 770 km po hřebenech Slovenska - Martin Slavík

Cesta hrdinů SNP je nádherná dálková trasa ⛰️, kterou máme za rohem. Vede z Dukelského průsmyku na severovýchodu až na hrad Devín na západní hranici s Rakouskem. Cesta SNP je Martinova první láska ❤️, která ho dovedla k dalším velkým dobrodružstvím 👣. Martin má za sebou aktuálně legendární Pacifick...
01:24:40
  
19.05.2023

#16 Jak se šije ultralehký batoh na míru? - Filip Raboch

Další speciál o vybavení! Tentokrát o batozích 🎒 s Filipem Rabochem, který navrhuje a šije 🧵 ultralehké, ale i městské batohy a další doplňky na míru. Při nahrávání jsem si připadal jako malý kluk, bavit se s někým, kdo svou prací žije 💚, je opravdu radost! Pokud vás vždy zajímalo 🤔, jak se takový...
01:15:12
  
26.04.2023

#15 Te Araroa Trail - 3000 km napříč Novým Zélandem - Michael Trousil

„Chůze byla aktivita, které jsem se snažil vyhýbat, co to šlo 😃. I proto jsem se rozhodl přejít Te Araroa...“ říká náš host Michael Trousil hned v úvodu našeho podcastu. Te Araroa je relativně mladý dálkový trek 👣 táhnoucí se napříč celým Novým Zélandem. Je unikátní díky své různorodosti terénu, kte...
01:02:17
  
31.03.2023

#14 Pěšky přes půl planety - domů už jen 18 000 km - Vagabundi (zase) na cestách

„Prostě ležíš a najednou ti na ksycht furt šlape krysa 🐀, to byla hrůza…“ Příběhy, zážitky a šílené momenty 🫣, tohle k Vagabundům na cestách prostě patří. Kluci po krátké pauze, kdy hojili rány po poslední bitvě, zase konečně šlapou 👣 - z Thajska domů do Česka. Mají za sebou něco přes 4 000 km a dal...
01:21:23
  
08.03.2023

#13 Ultralight vybavení osvědčené na dálkových trailech - Pavel Sabela (část 2.)

Pokračování 13. dílu s Pavlem Sabelou, se kterým jsem se bavil o všem, co s sebou nosí na dlouhé traily. I když toho moc není 🤣, bylo to na hodinu a půl a bylo to, jako vždy, výživné 🙃. Podrobně jsme rozebrali všechny položky jeho gearlistu od quiltů přes batohy po lžičky 🥄, trenky a masážní kuličky...
32:01
  
21.02.2023

#13 Appalachian Trail - dokončení Triple Crown of Hiking - Pavel Sabela (část 1.)

Pavel Sabela k nám zavítal podruhé. Při jeho poslední návštěvě USA 🇺🇸 do své sbírky dálkových trailů přidal 3 500 km dlouhý Appalachian Trail (AT) a dokončil tak tzv. trojitou korunu trekování 👑 (Triple Crown of Hiking), která se kromě AT skládá z Pacific Crest Trailu (PCT) a Continental Divide Trai...
01:09:11
  
21.01.2023

#12 Great Himalaya Trail - extrémních 1700 km přes nepálský Himálaj - Pavlína Adam

„Šla by jsi to znova?“ „Ne!“ kření se 🤣 a svižně odpovídá náš host dvanáctého dílu, Pavlína Adam. Pavlína jako první Češka prošla extrémní trek v Nepálu 🏔️ - Great Himalaya Trail. Tenhle vysokohorský traverz nepálského Himálaje o délce 1700 km dokončilo doposud jen něco málo přes 100 lidí. Během 101...
54:55
  
19.09.2022

#8 Přechod treku GR11 - náročných 820 km přes hřebeny Pyrenejí - Marek Rybář

30 km s převýšením 1500 m ⬆️ ve vysokohorském terénu ⛰️, a to každý den po jeden měsíc. Tak tohle byl denní chléb našeho posledního hosta a Gramino ambasadora Marka Rybáře na přechodu španělských Pyrenejí. Další rozhovor nabitý spoustou užitečných informací o konkrétním treku, kde se dozvíte všechn...
01:05:56
  
14.08.2022

#7 Pěšky přes půl planety - 24 000 km z Bali do Česka - Vagabundi na Cestách ​

„Ležíme v opuštěném baráku uprostřed pouště, najednou přijede černé auto, koukáme z okna, z auta vystoupí týpek se sekyrou v ruce…“ Tohle není scénka z hororu, ale jeden ze šílených zážitků našich hostů Vagabundi na Cestách z jejich pěší cesty z Česka na Saharu. S Romanem (Banánem) a Lubošem jsme s...
01:11:31
  
20.07.2022

#6 Přes Patagonii na koních bez jezdeckých zkušeností - Jozef Kmeť

Přejet Vietnam na motorce bez řidičáku nebo třeba splavit Dunaj, a přitom neumět plavat? Cestovatelské duo Joži a Pali má tyto netradiční cesty v oblibě. A to, že něco neumí, jim vůbec nedělá problém. V tomto dílu jsme probírali jejich poslední expedici - Patagonii na koních. Celá expedice měla zase...
01:09:44
  
21.06.2022

#5 151 dní po evropských stezkách - Lucie Kutrová

Za životním dobrodružstvím nemusíte daleko. Chcete vyrazit a pořád máte nějaké výmluvy? Seberte odvahu a načerpejte inspiraci od Lucie Kutrové. Lucka si v Evropě prošla nespočet treků jako například Camino de Santiago, Tour du Mont Blanc, Walkers Haute Route, Alpe-Adria Trail a další. Zážitky z těch...
01:22:41
  
19.05.2022

#4 Přechod Kanárských ostrovů - 430 km po reku GR131 - Lucie Štaudová

Kam v zimě na trek, pokud nefandíte mínusovým teplotám? Tak třeba na Kanáry! Ne, není to jen salámová destinace. Přes všech 7 ostrovů vede trasa GR131 s celkovou délkou přes 600 km. Pouště, vysoké hory, sopečná krajina a husté lesy. To vše vás tam čeká. O trekování po Kanárských ostrovech jsme se ba...
01:08:34
  
20.04.2022

#3 Přechod Ukrajiny a Rumunska - 1400 km po karpatském oblouku - David Czempka

Ahoj, třetí díl je tady! Tentokrát se na židli hosta objevil David Czempka (spoluzakladatel Travelightu, nově Gramino), který v roce 2018 podniknul 1400 km dlouhou cestu napříč Ukrajinou a Rumunskem. David vyrazil z trojmezí Slovenska, Polska a Ukrajiny a došel až do českého Banátu. Pastevečtí psi,...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.