#49 První na světě? 3616 km pěšky přes Himaláje – Michal Tlelka a Sofia Bočeva | Gramino
01:20:28

#49 První na světě? 3616 km pěšky přes Himaláje – Michal Tlelka a Sofia Bočeva | Gramino

04.03.2026

Na začátku stál velký sen spojit základní tábory osmitisícovek a jedno sebevědomé logo. ⛰️ Michal Tlelka a Sofia Bočeva pravděpodobně jako první na světě prošli 3616 km po nejnáročnějším trailu světa – Great Himalaya Trail (GHT). A to v teniskách 👟, bez průvodců a bez možnosti přivolat si pomoc.

Zatímco Michal, bývalý učitel, byl již zkušený horal, rodačka z Bratislavy Sofia se na svůj vůbec první dálkový trail vydala rovnou do nejvyšších hor světa. 💪 Během 215 dní na cestě si připsali neuvěřitelné statistiky:

🧗‍♂️ 163 000 výškových metrů

⛰️ 62 zdolaných vysokohorských sedel

🌊 54 brodů jedné jediné ledovcové řeky

🍜 Stovky snědených instantních polévek

Na jejich cestě nechyběla značná dávka improvizace. Jelikož přesná trasa neexistuje, řídili se dvěma pravidly: propojit base campy osmitisícovek od Nanga Parbatu v Pákistánu až po Kančendžengu v Nepálu a držet se přitom v co nejvyšší nadmořské výšce. 🏔️ Jejich putování jim navíc komplikovaly politické konflikty, přívalové deště nebo obrovské sesuvy půdy.

V tomto díle uslyšíš:

🟡 Co dělá z GHT nejtěžší trail na světě.

🟡 Které české bonbony 🍬 jsou nejlepší úplatek.

🟡 Proč je jóga 🧘‍♀️ ideální přípravou na dálkový trail.

🟡 Co se stane, když ledovcovou řeku brodíš po poledni. 🌊

🟡 Jaké je žít dva měsíce v nadmořské výšce nad 4000 metrů.

🟡 Patří podkovy k ultralight vybavení?

Pusť si 🎧 tohle neuvěřitelné povídání plné inspirace i pokory a přenes se mezi nejvyšší horská sedla, leopardy 🐆 a nezapomenutelné zážitky. Pokud se ti rozhovor líbil, budeme rádi za odběr, like nebo komentář. Nezapomeň nás sledovat i na své oblíbené podcastové platformě. 😉

🔥 Gramino

Miluješ hory a trekování a baví tě podcast Život na treku? Podpoř naši tvorbu tím, že se vybavíš u nás Graminu. Najdeš u nás karimatky, spacáky, stany, oblečení, trailovky, atd. – prostě kompletní výbavu na treky 👉 www.gramino.cz

🤵‍♂️ Michal Tlelka

https://www.facebook.com/tlelkamadveture

https://www.instagram.com/tlelkamadventure/

🙎‍♀️ Sofia Bočeva

https://www.instagram.com/sophie15ny/

📖 KAPITOLY

0:00 - Úvod a představení

2:27 - Pavlína Adam jako inspirace

3:51 - Světové prvenství

5:41 - O vůli a odhodlání

7:55 - Překážky v (ne)plánování

9:54 - Problematické přechody hranic

11:30 - Mentální příprava

14:33 - Rozdílné tempo parťáků

16:33 - Plánování trasy

17:25 - Trail v číslech

19:05 - Diplomacie a úplatky

22:35 - Bezpečnost a konflikty

25:39 - Kulturní rozdíly

28:38 - Náročnost trailu

33:20 - Brodění řek

41:45 - Přírodní živly

47:09 - Jak rozdýchat výškovou nemoc

49:21 - Mapy a navigace

51:30 - Výbava a váha

57:43 - Zásobování a hiker hunger

1:02:45 - Krizové situace

1:06:42 - Nejlepší místa a zážitky

1:12:24 - Emoce v cíli

1:16:02 - Plány do budoucna

1:19:33 - Závěr a rozloučení

Podcast Život na treku je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Autor: gramino.cz
Kategórie: Voľný čas, Záľuby
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.