Čo sa stane, keď človek roky funguje navonok „normálne“, no vo vnútri postupne stráca kontrolu? A prečo môže byť požiadať o pomoc jedným z najťažších, ale zároveň najsilnejších rozhodnutí?

V tejto epizóde podcastu Život na spektre sme sa rozprávali s Petrou Hofierkovou – peer konzultantkou, mamou dvoch neurodivergentných detí a ženou, ktorá sa rozhodla otvorene hovoriť aj o témach, o ktorých sa často mlčí.Petra nám porozprávala svoj osobný príbeh – od prvých panických atakov, cez obrovské vyčerpanie po narodení detí až po rozvoj závislosti od alkoholu, opakované hospitalizácie a liečenie.

Hovorí otvorene o hanbe, popieraní, pocite zlyhania aj o momente, keď si musela priznať, že sama už situáciu nezvláda.

Dnes svoje skúsenosti využíva ako peer konzultantka. Pomáha ľuďom, ktorí prechádzajú podobnými situáciami, pričom zdôrazňuje, že jej príbeh nemá byť návodom, podľa ktorého musí žiť niekto iný. Má byť skôr dôkazom, že cesta von existuje.

V rozhovore sa dozviete:

• ako vyzerala Petina cesta od panických atakov až k závislosti,
• prečo môže byť hanba jednou z najväčších prekážok pri hľadaní pomoci,
• ako vyčerpanie a dlhodobý stres súvisia s únikovým správaním,
• čo môže rodičovi neurodivergentného dieťaťa pomôcť skôr, než situácia prerastie do vážneho problému,
• čo je peer konzultácia a prečo môže pomôcť práve skúsenosť človeka, ktorý si niečím podobným prešiel,
• prečo Petin príbeh nemá byť návodom pre ostatných, ale skôr nádejou,
• čo je masking a prečo nie je správne človeka do odmaskovania tlačiť,
• prečo sú podporné skupiny dôležité aj pre samotných rodičov, nielen pre ich deti,
• a prečo požiadať o pomoc nie je slabosť, ale spôsob, ako sa postaviť na svoju stranu.

💙 Ak sa vám epizóda páčila, budeme radi za odber, komentár alebo zdieľanie. Možno práve tento rozhovor pomôže niekomu, kto má pocit, že je na svoje problémy sám.

#autizmus #autismspectrum #neurodiverzita #neurodivergencia #zavislost #dusevnezdravie #rodicia #podpora #podcast #zivotnaspektre