![E30 - Prečo nevieme oddychovať](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/e30-preco-nevieme-oddychovat-OnrYJ.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
E30 - Prečo nevieme oddychovať
Vypočuj si tridsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.
V našom hektickom živote sa často stáva, že sme fyzicky na jednom mieste, ale myseľ už skáče do ďalšej úlohy, plánu alebo problému. Ako to, že nevieme zastaviť tento nekonečný kolotoč a jednoducho sa uvoľniť?
Aké by to bolo, dokázať spomaliť natoľko, že nám počas dovolenky ani jedna myšlienka neujde naspäť do práce?
Ako hovorí jeden skvelý citát: "Keď si niekde, buď tam úplne."
Dovoľ si preto vyhradiť dostatočný čas na relax a nechaj sa unášať vlnou pokoja, ktorý tak veľmi všetci potrebujeme.
V podcaste sa tiež dozvieš:
▶️ čo spôsobuje ľudská potreba cítiť sa potrebný
▶️ funkčný korporátny trik s mailami
▶️ ako sa uvoľniť počas bežného dňa
▶️ ako si vyčistiť hlavu od pracovných myšlienok
▶️ prečo sa musíme naučiť oddychovať
▶️ prečo je dôležité vnímať svoje pocity
▶️ že rôzne slová môžu mať rôzny význam
▶️ akými spôsobmi sa dá relaxovať
▶️ prečo byť naplno prítomný tam, kde sa práve nachádzam
▶️ prečo je niekedy dobré mať veci v paži
Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz! Ďakujeme za vašu podporu.
Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.
Podcast Život na MAXIMUM je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.