![E26 - Ako si odpustiť a prestať sa sabotovať](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/e26-ako-si-odpustit-a-prestat-sa-sabotovat-B8wWy.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
E26 - Ako si odpustiť a prestať sa sabotovať
Vypočuj si dvadsiaty šiesty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.
Niekedy si môžeme sabotovať vlastné úspechy. Môžeme sa sabotovať aj v medziľudských vzťahoch. Možno si myslíš, že si nezaslúžiš úspech, či lásku alebo priateľstvo. Možno si už mal/-a v minulosti negatívne skúsenosti a bojíš sa, že sa zopakujú.
Ale prečo nevyužiť tieto skúsenosti ako príležitosť na učenie sa a rast? Možno sa ti to zdá ako neľahká úloha, no môžeš sa pozrieť hlboko do svojho vnútra a zmeniť svoj prístup k sebe samému.
Zastav sa na chvíľu a zamysli sa nad tým, aké limitujúce myšlienky a presvedčenia ti bránia v sebaprijatí a odpustení. Prijmi svoju minulosť, pusti ich zo seba preč a nahraď ich pozitívnymi a podporujúcimi myšlienkami.
Namiesto toho, aby si sa neustále obviňoval/-a, zameraj sa na svoje pozitívne vlastnosti a polož si otázky, ako napríklad: Čo som sa z toho naučil/-a? Aké kroky môžem podniknúť, aby som dosiahol/-la lepšie výsledky? Čo je na mne jedinečné a zaujímavé? Čo obohacujúce môžem priniesť do vzťahu?
Uvedom si, že tak ako každý človek, aj ty si zaslúžiš byť šťastný a úspešný. Odpusti si za minulé chyby a začni žiť svoj život s radosťou a odhodlaním dosiahnuť svoje ciele.
V podcaste sa tiež dozvieš:
▶️ príbeh o dvoch bratoch - väzňovi a úspešnom človeku
▶️ čo primárne spôsobuje to, že sa sami sabotujeme
▶️ prečo je dôležité vedieť prijať svoju minulosť
▶️ čo je prvým krokom k odpusteniu
▶️ aký vplyv má na náš život chválenie samého seba aj za maličkosti
▶️ akú rolu v tomto celom hrajú ego a pokora
▶️ prečo sa nikdy s nikým neporovnávaj, okrem jedného prípadu
▶️ prečo by sme mali stále dávať pozornosť pozitívnym veciam
▶️ ako premeniť svoje dary a talenty na šťastie a hodnotu
▶️ prečo sa na konci každého dňa musíme vedieť oceniť
Buď človekom, akým sa chceš stať. Začni už teraz!
Život Na MAXIMUM Ti prináša Daniela Rau, Jerguš Holéczy a PODCAST_house v spolupráci s Panta Rhei.
Podcast Život na MAXIMUM je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.