
49:55
Podcast: Život jako výzva
Otužování - utrpení, který stojí za to!
16.01.2020
Už jste si někdy dávali studenou sprchu? Nebo se dokonce ponořili do vody pod ledem? Já už jo. Ačkoliv k tomu nemám vůbec žádný předpoklady (naopak, moc lidí po transplantaci to asi nedělá), tak jsem to dal. A stálo to za to! Otužování mi totiž dává spoustu energie, zbavilo mě 1005 zdravotních problémů a zlepšilo mojí sebedisciplínu. Ale to není všechno. Taky se díky tomu cítím šťastnejší, vyrovnanější a moje psychická odolnost šla celkově nahoru. To zní dobře, ne? Ale nebylo to hned. Od těch studených sprch až po ledovou vodu vedla víc než roční cesta. A právě o ní se tu s váma chci podělit. Protože když to zvládne někdo jako já, můžete to zvládnout taky. :)
Podcast Život jako výzva je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Jan Škrlant
Kategórie: Voľný čas