Je hľadanie nápadov na Instagrame legitímnou kreatívnou činnosťou alebo skôr zámienkou na zabíjanie času? Prečo mladí priznávajú, že sa cítia sami, aj keď sú nonstop online a majú "digitálne priateľstvá"? V špeciálnej LIVE epizóde z festivalu ŽVF sme otvorene hovorili o tom, ako digitálne technológie formujú náš každodenný život, vzťahy i duševné zdravie. Diskusia je aj o FOMO, personalizovanom obsahu, nelátkových závislostiach a sile našej slobodnej vôle odolať algoritmom. Na záver sa dozviete praktické rady, ako si môžeme nastaviť vlastné “technologické hranice” v práci aj doma tak, aby nás scrollovanie nezožralo zaživa.

02:07 Až 40% detí do 2 rokov dnes “vyrastá” s tabletom v ruke.14:01 Kde je hranica medzi inšpiráciou a bezduchým scrollovaním?12:31 Ako nás sociálne siete naučili byť osamelí v dave a čo na to hovorí psychológia?22:02 Môžeme vďaka AI naozaj žiť slobodnejšie?41:08 Skutočné tipy na zdravšie nastavenie hraníc s technológiami.