PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2022 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Zdravý podcast

Zdravý podcast

Autor: MUDr. Veronika Babic
Podcast o zdraví, medicíne, zdravom stravovaní, kráse a ďalších zaujímavých témach. Pripravte sa plne pretransformovať vaše telo a vašu myseľ a stať sa najlepšou a najzdravšou verziou vášho ja. 🌱 Viac na: www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk

Podcast Zdravý podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (66 epizód)

14:22
  
pred 1 dňom

Dôležitý oznam: Zmeny v Zdravom podcaste

Zdravý podcast prejde v novom roku zmenou. Všetky aktuálne epizódy budú z podcastu vymazané a v novom roku sa môžete tešiť na vynovený Zdravý podcast. Ďakujem vám za pravidelné počúvanie Zdravého podcastu a teším sa na vás v roku 2023!
37:32
  
14.11.2022

63. Normalizácia estetickej medicíny a jej riziká

Aké zdravotné a estetické riziká predstavujú bežné zákroky estetickej medicíny ako aplikácia kyseliny hyalurónovej a botulotoxínu? Estetická medicína je v súčasnosti vysoko normalizovaná a stáva sa súčasťou moderného života. Na čo si dať pozor a kedy sa zákrokom estetickej medicíny radšej vyhnúť? Vi...
43:45
  
24.10.2022

62. O doplnkoch výživy s majiteľkou Kompavy Ing. Želmírou Komorechovou

V tejto podcastovej epizóde sa dozviete, ako si vybrať správny doplnok výživy, aké doplnky výživy užívať a čomu sa naopak vyvarovať, čo robiť, ak chcete nabrať svaly alebo schudnúť, ako vyzerá výroba doplnkov výživy a vývoj nových produktov, ako si vybrať správny proteín a čo robiť pre svoje zdravie...
43:34
  
10.10.2022

61. Vplyv stresu na zdravie

Stres má obrovský vplyv na vaše celkové zdravie. Ako presne ovplyvňuje dôležité funkcie vo vašom tele a spôsobuje rozvoj ochorení a predčasné starnutie vášho tela? Všetko sa dozviete v tejto podcastovej epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
22:04
  
19.09.2022

60. O vegánskych probiotikách s farmaceutom Radoslavom Conevom

Probiotiká sú dôležité pre obnovu zdravia nášho črevného mikrobiómu. Vďaka optimálnemu zloženiu črevného mikrobiómu vieme zvýšiť svoju imunitu a podporiť celkové zdravie svojho tela. V tejto podcastovej epizóde sa budeme rozprávať o vegánskych probiotikách Proviotik s obsahom Lactobacillus bulgaricu...
18:44
  
05.09.2022

59. Diagnóza nie je finálny stav

Nálepka diagnózy významne vplýva na úspešnosť liečby a možnosť uzdravenia. Mnoho ľudí považuje svoju diagnózu za stav, ktorý nie je možné zvrátiť. To ale nie je pravda. Diagnóza je iba aktuálnym stavom, v ktorom sa vaše telo nachádzalo v čase jej stanovenia. Diagnóza nerozhoduje o vašom ďalšom osude...
50:26
  
15.08.2022

58. Ako vás práca môže robiť chorými

Priemerný človek trávi v práci až jednu tretinu svojho dňa. Práca má veľký dopad na váš život a vaše zdravie. Ako sa dozviete v tejto podcastovej epizóde, niekedy môže byť práca primárnou príčinou rozvoja ochorenia. Čo robiť, aby ste sa tomuto riziku vyhli? Viac sa dozviete v podcaste. Ďalšie inform...
31:39
  
25.07.2022

57. Slnko, fotoaging a zdravie kože

V tejto podcastovej epizóde sa dozviete, aký je vplyv Slnka na zdravie vašej kože a na vaše celkové zdravie. Rozoberieme si, ako sa opaľovať zdravo, prečo je dôležité chodiť pravidelne na Slnko a prečo by ste sa mali nadmernému slnečnému žiareniu naopak vyvarovať. Rovnako zistíte, do akej miery Slnk...
13:00
  
27.06.2022

56. Vitamíny - ako ich prijímať pre najlepší účinok

Ako prijímať vitamíny tak, aby ste pomocou nich získali najlepší zdravotný účinok pre vaše telo? Sú syntetické vitamíny v tabletkách a práškoch totožné a rovnako účinné ako vitamíny v potravinách? Ako negatívne môžu vitamíny v tabletkách a práškoch pôsobiť na vaše zdravie? Čo je to synergický účinok...
36:00
  
30.05.2022

55. Funkčná medicína a liečba príčiny

Aj vy už ste unavený z lekárov, ktorí vám iba chronicky predpisujú lieky, no vy túžite po skutočnom vyliečení? Funkčná medicína vám poskytne ozajstné a trvalé riešenie. Aktuálny západný medicínsky model liečby ochorení je založený na dlhodobej, chronickej liečbe liekmi, ktoré tlmia príznaky ochoreni...
29:12
  
16.05.2022

54. Ako spomaliť starnutie

Ako spomaliť starnutie, zastaviť starnutie alebo dokonca starnúť reverzne? V tejto epizóde si rozoberieme prirodzené metódy, ktorými dokážete znížiť váš biologický vek, odrážajúci skutočný vek vášho tela. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk. Ak máte záujem o osobnú alebo online konzu...
26:52
  
25.04.2022

53. Čo spôsobuje starnutie?

Je možné zvrátiť starnutie? Aký je rozdiel medzi chronologickým a biologickým vekom? Aké faktory spôsobujú starnutie ľudského tela? Ako súvisí starnutie s rozvojom ochorení? Všetko sa dozviete v tejto podcastovej epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
18:07
  
04.04.2022

52. Sú ochorenia dedičné?

Epigenetika je nová vedná disciplína, ktorá hovorí o faktoroch, nachádzajúcich sa nad genetikou, určujúcich správanie našich génov. Dokazuje, že naše zdravie máme v rukách my! Sú ochorenia skutočne dedičné? Všetko, čo potrebujete vedieť o genetike a dedičnosti ochorení, sa dozviete v tejto epizóde....
44:24
  
14.03.2022

51. Ľudský mikrobióm

Mikrobióm je dôležitou súčasťou vášho tela. Vedeli ste, že ľudské telo obsahuje viac mikrobiómu ako svojich vlastných buniek? Na ľudskom tele sa za život vystrieda množstvo mikroorganizmov, zodpovedajúce váhe piatich afrických slonov. Mikrobióm je podstatnou zložkou vášho imunitného systému a dysmik...
21:49
  
28.02.2022

50. Mentálny faktor, chudnutie a formovanie tela

Ako vplýva mentálny faktor na chudnutie a formovanie vášho tela? Vaše myšlienky, presvedčenia a predstavy o sebe sú dôležitejšie ako si myslíte. Priamo sa odrážajú na vzhľade a zdraví vášho tela. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
29:20
  
14.02.2022

49. Cvičenie doma a vonku s Romanom Frečkom z Fitnation.sk

Sme v čase pandémie a prevádzky fitness centier sú z tohto dôvodu obmedzené. Ako cvičiť efektívne doma a vonku, ak chcete schudnúť, nabrať svalovú hmotu a vyformovať si svoje telo? Hosťom dnešnej epizódy je Roman Frečka, spolumajiteľ fitness centra v Bratislave Fitnation. Viac na www.zdravypodcast.s...
27:40
  
24.01.2022

48. Dá sa zdravie kúpiť za peniaze?

Mnoho z nás má v sebe zakorenené presvedčenie, že bohatí ľudia to majú v živote jednoduchšie. Myslíme si, že keby sme mali peniaze, náš život by bol jednoduchší a naše celkové zdravie by bolo lepšie. Boli by sme nie len úspešnejší, ale aj krajší, zdravší a štíhlejší. Je možné kúpiť si zdravie za pen...
22:06
  
17.01.2022

47. Vytvorenie zdravých zvykov

Zdravé zvyky sú veľmi dôležité pre naše celkové zdravie, krásu tela a dlhovekosť. Stávame sa tým, čo robíme pravidelne. Prečo je vytvorenie zdravých zvykov dôležité? Aké zdravé zvyky by ste si mali osvojiť a akých nezdravých zvykov by ste sa mali naopak vzdať? V tejto epizóde sa dozviete všetko o vy...
32:17
  
10.01.2022

46. Covid-19 a očkovanie

Ako sa ochrániť pred nakazením vírusom Covid-19 a pred ťažkým priebehom ochorenia? Aké sú rizikové faktory ochorenia Covid-19? Mali by sme sa Covidu báť? Dať alebo nedať sa očkovať? Môže nám očkovanie uškodiť? V tejto podcastovej epizóde si odpovieme na všetky najčastejšie otázky ohľadom Covidu-19 a...
14:41
  
06.12.2021

45. Ľudské telo je inteligentné

Ľudské telo je dokonalý organizmus, ktorý sa sám dokáže udržiavať v stave zdravia. Od nás iba potrebuje, aby sme mu zabezpečili ideálne podmienky. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
17:14
  
29.11.2021

44. Ako sa tlmia príznaky a ako sa udržuje ochorenie

Máte pocit, že súčasná medicína ochorenia v skutočnosti nelieči, iba tlmí ich príznaky? V tejto epizóde si rozoberieme ako sa tlmia príznaky, ako sa udržuje ochorenie a čo robiť, ak sa chcete skutočne vyliečiť alebo predísť rozvoju ochorení. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
23:36
  
22.11.2021

43. Prevencia a liečba bolesti chrbta

Bolesť chrbta nie je normálna. Aspoň raz za život postihne bolesť spodnej časti chrbta viac ako 90 % ľudí. Ako pôsobiť preventívne voči bolesti chrbta a ako ju liečiť? V tejto epizóde sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príčinách vzniku bolesti chrbta, prevencii a liečbe. Viac na www.zdravyp...
14:57
  
15.11.2021

42. Zdravá strava je chutná

Podľahli ste aj vy mýtu, že zdravá strava je nudná a nechutí dobre? Presvedčím vás o opaku. Zdravé jedlo je nie len zdravé, ale navyše aj extrémne chutné! V skutočnosti je to práve nezdravá strava, ktorá vás ochudobňuje o veľké množstvo chutí a pôžitok z jedla. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www....
19:24
  
08.11.2021

41. Ako sa vyhnúť chrípke a prechladnutiu

V tejto epizóde sa dozviete ako sa vyhnúť bežným ochoreniam ako chrípka, nádcha, prechladnutie a bolesť hrdla. Zistíte, ako posilniť vašu imunitu a čo skutočne rozhoduje o tom či budete zdravý alebo chorý. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
37:25
  
01.11.2021

40. Narcizmus a jeho obete

Klasická definícia narcizmu nie je pravdivá. Narcista nie je ani zďaleka človek, ktorý sa miluje a rád sa na seba pozerá do zrkadla. Čo to naozaj znamená byť narcistom a aký je život s takýmto človekom? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.