Zdravý podcast

Zdravý podcast

Podcast o zdraví, medicíne, zdravom stravovaní, kráse a ďalších zaujímavých témach. Pripravte sa plne pretransformovať vaše telo a vašu myseľ a stať sa najlepšou a najzdravšou verziou vášho ja. 🌱 Viac na: www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk

Podcast Zdravý podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (28 epizód)

17:59
  
pred 4 dňami

26. Čo na medicíne neučia

Väčšina lekárov nevie ako udržať zdravie napriek tomu, že lieči ochorenia. Ako je to možné? Lekárom chýbajú základné znalosti o tom ako byť zdravý a ako si svoje zdravie natrvalo udržať. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
22:53
  
19.07.2021

25. Dedíme gény alebo zvyky?

Čo určuje vzhľad a zdravie nášho tela? Dlho sme boli presvedčení o tom, že sú to gény. Pravdou je, že existujú dôležitejšie faktory, ktoré vplývajú na vaše gény a rozhodujú o vašom zdraví alebo chorobe. Naše zvyky rozhodujú o tom, aký osud postihne naše telo.
36:43
  
12.07.2021

24. Aplikácia výplní kyseliny hyalurónovej

Aké sú riziká aplikácie výplní kyseliny hyalurónovej? Je táto aplikácia bezpečná? Môže spôsobiť zdravotné alebo estetické komplikácie? Aké množstvo výplní je ideálne? Ako dlho naozaj zostane výplň vo vašej tvári? Na všetky tieto otázky si odpovieme v tejto epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a na...
20:45
  
05.07.2021

23. Význam tuku pre zdravie tela

Tuk má význam pre celkové zdravie organizmu. Mnoho z nás sa mu zámerne vyhýba a nechce mať na svojom tele žiaden tuk. Prečo by sme mali naše myslenie pozmeniť a začať tuk vnímať ako plnohodnotné tkanivo, ktoré pre svoje zdravie potrebujeme? Všetko toto si rozoberieme v tejto epizóde. Rovnako sa dozv...
32:24
  
28.06.2021

22. Operovať alebo nie?

Je operácia riešenie? Ide o vhodnú možnosť liečby? Dať alebo nedať sa operovať? Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
20:32
  
21.06.2021

21. Pozitívny vzťah k jedlu

Je váš vzťah k jedlu zdravý a pozitívny alebo sa bojíte určité potraviny jesť? Bojíte sa tukov a sacharidov a toho, že z určitých potravín môžete priberať? Táto epizóda vám pomôže si váš vzťah k jedlu napraviť. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
20:19
  
14.06.2021

20. Zdravé opaľovanie

Ako sa zdravo opaľovať, zabrániť spáleniu a poškodeniu kože a dosiahnuť krásne opálenie. Aké ochranné faktory používať a čo robiť, keď sa opaľujete doma alebo pri mori. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
30:55
  
07.06.2021

19. Ako a čo cvičiť

Ako správne a efektívne cvičiť, dosiahnuť svoju ideálnu postavu a dlhodobo si ju udržať. Aké cvičenie je pre vás vhodné a aký efekt má strava? Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
14:45
  
31.05.2021

18. Móda a zdravie

Ako vplýva móda na naše zdravie a zdravie iných. Aká je skutočná cena nášho oblečenia? Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
16:57
  
24.05.2021

17. Zmierenie sa so smrťou a starnutím

Na to, aby sme boli zdraví a dlho žili, je potrebné sa najskôr zmieriť so smrťou a starnutím. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
23:29
  
17.05.2021

16. Problém dnešnej medicíny

Prečo dnešná medicína nefunguje napriek tomu, že sme doposiaľ najďalej v našom vedeckom i technickom rozvoji? Prečo stále stúpa počet chronických ochorení, ktoré “nevieme” liečiť? Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
21:16
  
10.05.2021

15. Zdravie a body shaming

Ako vplýva hodnotenie nášho tela a nášho vzhľadu na naše telesné a psychické zdravie. Prestaňme hodnotiť seba i iných a haniť naše ľudské telá.
28:34
  
03.05.2021

14. Botox - áno alebo nie?

Podstúpiť estetickú aplikáciu botulotoxínu alebo nie? Aké sú estetické a zdravotné riziká botoxu? Je naozaj vhodnou metódou na odstránenie vrások a zachovanie mladistvého vzhľadu? V tejto epizóde zdieľam moje osobné skúsenosti a názory po absolvovaní lekárskeho školenia na aplikáciu botulotoxínu.
13:11
  
26.04.2021

13. Sexualita a ženské zdravie

Ako súvisí zo psychosomatického hľadiska sexualita so ženským zdravím a rozvojom ženských ochorení. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
26:33
  
19.04.2021

12. Liečba rakoviny prsníka zeleným jačmeňom

Ako sme liečili rakovinu prsníka u potkanov zeleným jačmeňom počas štúdia medicíny. Využitie rastlinných fytochemikálií v onkologickej liečbe a prevencii. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
31:44
  
12.04.2021

11. Teloméry a starnutie

Je možné zvrátiť starnutie? Je možné nestarnúť alebo dokonca mladnúť? Čo má spoločné starnutie a rozvoj ochorení? Na všetky tieto otázky si odpovieme v tejto epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
23:23
  
05.04.2021

10. Alkoholizmus na Slovensku

Alkoholizmus na Slovensku je naozaj veľkým problémom. Alkohol škodí nie len nášmu zdraviu, ale aj rodinám. Ako denormalizovať pitie alkoholu a uvedomiť si kedy to spôsobuje spoločenský a zdravotný problém.
13:44
  
29.03.2021

9. Štíhla obezita

Počuli ste už o štíhlej obezite? Obezita sa týka aj štíhlych ľudí a je rovnako nebezpečná ako klasická obezita. V tejto epizóde si povieme ako ju odhaliť a liečiť. Viac na zdravypodcast.sk a zdravyblog.sk
24:53
  
22.03.2021

8. Bolestivá menštruácia

Bolestivá menštruácia je problémom mnohých žien. Čo ju spôsobuje, ako jej predchádzať a ako ju liečiť?
13:19
  
15.03.2021

7. Prečo nefungujú diéty?

Mýty a fakty o diétach a nadobudnutí ideálnej postavy a trvalého zdravia. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
28:40
  
08.03.2021

6. Imunita a stres

Ako vplýva stres na našu imunitu a rozvoj akútnych alebo chronických ochorení? Akútny a chronický stres je vysokým rizikovým faktorom rozvoja ochorení v dôsledku jeho negatívneho vplyvu na imunitný systém, ktorý nás za bežných okolností chráni pred hrozbami zvonku (baktérie, vírusy) a rovnako zabezp...
19:56
  
01.03.2021

5. Je zdravé navštevovať psychológa

Psychické ochorenia narastajú, dopomohol k tomu i COVID-19. Normalizujme spolu návštevu psychológa a starajme sa o naše psychické zdravie ako jednotlivci i ako celá spoločnosť.
36:50
  
22.02.2021

4. Hormonálna antikoncepcia

Hormonálna antikoncepcia a jej účinky na organizmus ženy. Je dobré ju užívať? Aké nežiadúce účinky spôsobuje a aká je vhodná alternatíva? Viac na www.zdravypodcast.sk
12:47
  
15.02.2021

3. Voda - zdroj života

Voda je extrémne dôležitá pre naše zdravie. Udržuje nás nie len zdravých ale aj mladých. Koľko vody naozaj potrebujeme a aký má pre naše telo význam?
21:01
  
08.02.2021

2. Prechodné hladovanie

Prechodné hladovanie a jeho benefity pre zdravie. 🌱 Viac o Zdravom podcaste na: www.zdravypodcast.sk
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.
OK