Zdravý podcast

Zdravý podcast

Podcast o zdraví, medicíne, zdravom stravovaní, kráse a ďalších zaujímavých témach. Pripravte sa plne pretransformovať vaše telo a vašu myseľ a stať sa najlepšou a najzdravšou verziou vášho ja. 🌱 Viac na: www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk

Podcast Zdravý podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (50 epizód)

27:40
  
pred 1 dňom

48. Dá sa zdravie kúpiť za peniaze?

Mnoho z nás má v sebe zakorenené presvedčenie, že bohatí ľudia to majú v živote jednoduchšie. Myslíme si, že keby sme mali peniaze, náš život by bol jednoduchší a naše celkové zdravie by bolo lepšie. Boli by sme nie len úspešnejší, ale aj krajší, zdravší a štíhlejší. Je možné kúpiť si zdravie za pen...
22:06
  
17.01.2022

47. Vytvorenie zdravých zvykov

Zdravé zvyky sú veľmi dôležité pre naše celkové zdravie, krásu tela a dlhovekosť. Stávame sa tým, čo robíme pravidelne. Prečo je vytvorenie zdravých zvykov dôležité? Aké zdravé zvyky by ste si mali osvojiť a akých nezdravých zvykov by ste sa mali naopak vzdať? V tejto epizóde sa dozviete všetko o vy...
32:17
  
10.01.2022

49. Covid-19 a očkovanie

Ako sa ochrániť pred nakazením vírusom Covid-19 a pred ťažkým priebehom ochorenia? Aké sú rizikové faktory ochorenia Covid-19? Mali by sme sa Covidu báť? Dať alebo nedať sa očkovať? Môže nám očkovanie uškodiť? V tejto podcastovej epizóde si odpovieme na všetky najčastejšie otázky ohľadom Covidu-19 a...
14:41
  
06.12.2021

45. Ľudské telo je inteligentné

Ľudské telo je dokonalý organizmus, ktorý sa sám dokáže udržiavať v stave zdravia. Od nás iba potrebuje, aby sme mu zabezpečili ideálne podmienky. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
17:14
  
29.11.2021

44. Ako sa tlmia príznaky a ako sa udržuje ochorenie

Máte pocit, že súčasná medicína ochorenia v skutočnosti nelieči, iba tlmí ich príznaky? V tejto epizóde si rozoberieme ako sa tlmia príznaky, ako sa udržuje ochorenie a čo robiť, ak sa chcete skutočne vyliečiť alebo predísť rozvoju ochorení. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
23:36
  
22.11.2021

43. Prevencia a liečba bolesti chrbta

Bolesť chrbta nie je normálna. Aspoň raz za život postihne bolesť spodnej časti chrbta viac ako 90 % ľudí. Ako pôsobiť preventívne voči bolesti chrbta a ako ju liečiť? V tejto epizóde sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príčinách vzniku bolesti chrbta, prevencii a liečbe. Viac na www.zdravyp...
14:57
  
15.11.2021

42. Zdravá strava je chutná

Podľahli ste aj vy mýtu, že zdravá strava je nudná a nechutí dobre? Presvedčím vás o opaku. Zdravé jedlo je nie len zdravé, ale navyše aj extrémne chutné! V skutočnosti je to práve nezdravá strava, ktorá vás ochudobňuje o veľké množstvo chutí a pôžitok z jedla. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www....
19:24
  
08.11.2021

41. Ako sa vyhnúť chrípke a prechladnutiu

V tejto epizóde sa dozviete ako sa vyhnúť bežným ochoreniam ako chrípka, nádcha, prechladnutie a bolesť hrdla. Zistíte, ako posilniť vašu imunitu a čo skutočne rozhoduje o tom či budete zdravý alebo chorý. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
37:25
  
01.11.2021

40. Narcizmus a jeho obete

Klasická definícia narcizmu nie je pravdivá. Narcista nie je ani zďaleka človek, ktorý sa miluje a rád sa na seba pozerá do zrkadla. Čo to naozaj znamená byť narcistom a aký je život s takýmto človekom? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
27:12
  
25.10.2021

39. Toxicita liečiv a farmaceutický biznis

Lieky, ktoré sa predpisujú, v sebe obsahujú veľké množstvo toxických látok. Často neliečia, iba tlmia príznaky ochorenia, zaťažujú organizmus a prispievajú chorobe. Ako farmaceutický biznis ničí naše zdravie? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
22:26
  
18.10.2021

38. Stereotypy v medicíne

Aké sú najčastejšie stereotypy v medicíne? Sú starší lekári múdrejší? Ako vyzerá typický lekár? Dostanú sa na medicínu iba rodičia lekárov a úplatkári? Do akej veľkej miery človeka obmedzuje titul lekára? Je človek iba svojím povolaním alebo sa v ňom toho skrýva omnoho viac? Na všetky tieto otázky s...
39:32
  
11.10.2021

37. Vplyv mozgových vĺn na zdravie

Aký vplyv majú mozgové vlny produkované našim mozgom na naše psychické a telesné zdravie? Ako tieto informácie použiť a dostať sa do stavu zdravia? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
18:53
  
06.10.2021

36. Prečo nepotrebujete jesť kolagén

Reklamy na kolagén sa na nás valia z každej strany. Je kolagén naozaj zázrak pre pleť a kĺby? Potrebujete pravidelne jesť kolagénové doplnky? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
33:36
  
27.09.2021

35. Zásady starostlivosti o pleť

Ako sa starať o vašu pleť, aby bola krásna a udržala si svoju mladosť čo najdlhšie? Aké prípravky používať pravidelne a ktoré sú naopak stratou peňazí? Hyalurónové sérum, Retinol, vitamíny, oleje a ďalšie dobroty. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
12:18
  
20.09.2021

34. Ako nejesť prázdne kalórie

Čo to presne znamená jesť prázdne kalórie? Ktoré potraviny obsahujú prázdne kalórie a ako sa im vyhnúť? Čím tieto potraviny nahradiť, aby mala vaša strava optimálne zloženie? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
36:39
  
13.09.2021

33. Čo neviete o zuboch

Je zub živé alebo mŕtve tkanivo? Je dobré zuby vŕtať a plombovať? Prečo máme krivé zuby? Ako zabrániť kriveniu zubov a ako krivé zuby vyrovnať bez nutnosti strojčeka? V tejto epizóde rozoberieme zákutia stomatológie.
15:30
  
06.09.2021

32. Jesť zdravo neznamená jesť menej

Aj k Vám sa dostal mýtus, že ak chcete byť zdravý alebo chcete schudnúť musíte jesť menej? Poďme spolu zbúrať tento mýtus a vysvetlime si ako je to naozaj. Väčšina z nás nepotrebuje jesť menej, ale naopak viac a kvalitne. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
29:23
  
30.08.2021

31. Psychosomatika

Čo je to psychosomatika? Ako súvisí rozvoj ochorení s naším psychickým a emočným stavom? Ako psychosomaticky predchádzať ochoreniam? Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
20:05
  
23.08.2021

30. Reklama, lieky a potraviny

Hovoria reklamy pravdu? V tejto epizóde sa dozviete ako reklamy pravidelne zavádzajú konzumenta za cieľom kúpy potravín a liekov. Otvorte oči tomu, čo konzumujete a odhaľte tajomstvá marketingu v oblasti zdravia a medicíny. Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
28:33
  
16.08.2021

29. Vegetariánstvo, vegánstvo a nadmerná konzumácia mäsa

Je vegetariánska a vegánska strava zdravá? Aké negatíva v sebe majú živočíšne produkty? Jeme nadbytok mäsa? Na všetko toto si odpovieme v tejto podcastovej epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
42:24
  
09.08.2021

28. Ako sa nestravovať

Je dôležité vedieť ako sa správne stravovať, no rovnako dôležité je i vedieť ako sa nestravovať. Ako by váš jedálniček nemal vyzerať, ak si chcete zachovať alebo prinavrátiť zdravie? Viac na www.zdravypodcast.sk a www.zdravyblog.sk
44:38
  
02.08.2021

27. Lekárska stáž na Taiwane

V tejto epizóde Vám porozprávam o mojej lekárskej stáži na Taiwane na oddelení Tradičnej čínskej medicíny. Dozviete sa ako funguje medicína v týchto častiach sveta a čo sa z východnej medicíny môžeme priučiť. Rovnako Vám predstavím iné kultúry a poviem o mojom cestovaní po Ázii. Viac na www.zdravypo...
17:59
  
26.07.2021

26. Čo na medicíne neučia

Väčšina lekárov nevie ako udržať zdravie napriek tomu, že lieči ochorenia. Ako je to možné? Lekárom chýbajú základné znalosti o tom ako byť zdravý a ako si svoje zdravie natrvalo udržať. Viac na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk
22:53
  
19.07.2021

25. Dedíme gény alebo zvyky?

Čo určuje vzhľad a zdravie nášho tela? Dlho sme boli presvedčení o tom, že sú to gény. Pravdou je, že existujú dôležitejšie faktory, ktoré vplývajú na vaše gény a rozhodujú o vašom zdraví alebo chorobe. Naše zvyky rozhodujú o tom, aký osud postihne naše telo.
36:43
  
12.07.2021

24. Aplikácia výplní kyseliny hyalurónovej

Aké sú riziká aplikácie výplní kyseliny hyalurónovej? Je táto aplikácia bezpečná? Môže spôsobiť zdravotné alebo estetické komplikácie? Aké množstvo výplní je ideálne? Ako dlho naozaj zostane výplň vo vašej tvári? Na všetky tieto otázky si odpovieme v tejto epizóde. Viac na www.zdravypodcast.sk a na...
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.