Zvedněte si náladu. Jak snadno překonáte podzimní deprese
V novém díle našeho oblíbeného podcastu prozkoumáme, jak může zdravá strava pozitivně ovlivnit vaši psychickou pohodu, zejména během podzimních dní, kdy mnozí z nás zažívají pokles nálady.
Seznamte se s tipy a triky, jak překonat podzimní deprese a znovu najít svou vitalitu.
Podzim, plíce, tlusté střevo – tyto orgány hrají klíčovou roli v našem emocionálním stavu, a my se zaměříme na to, jak je podpořit správnou stravou.
Podcast Zdraví máš jen jedno je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.