V podcaste Zdravá miera sa pozrieme na tému závislostí. Spoločnosť nám bude robiť psychoterapeutka Ľubica Horňáčková, s ktorou sa zamyslíme nad tým, ako vznikajú závislosti a prečo ich tak milujeme. Zároveň sa pokúsime nájsť zdravú mieru v tom, ako si užívať niečo príjemné bez toho, aby nám to komplikovalo život v podobe závislosti. Nevyhneme sa tiež vážnejšej téme, akou je pomerne nový termín závislosti spojený s alkoholom a poruchou príjmu potravy. Volá sa drunkorexia a podľa výskumov trápi najmä mladých ľudí. V diskusii opäť nechýba ani naša stálica, zakladateľka projektu Chuť žiť Valentína Sedileková. 🎙 Dozviete sa: 🔸Čo je závislosť a ako vzniká? 🔸Aké závislosti viac trápia mužov a aké ženy? 🔸Kto je v súvislosti so závislosťou najohrozenejší? 🔸Dokáže pred vznikom závislosti ochrániť prevencia? 🔸Sú poruchy príjmu potravy druhom závislosti? 🔸Ako vyzerá závislosť od cvičenia? 🔸Ako vplýva závislosť na rodinných príslušníkov? 🔸Čo je drunkorexia?