V dnešnom dieli podcastu Zdravá miera sa porozprávame s nutričnou vedkyňou Ivanou Kachútovou. Tentokrát sa budeme venovať tomu, ako v bežnom živote spoznať niektoré prejavy porúch príjmu potravy (PPP). Zároveň sa zoznámime aj s mýtmi, ktoré sa spájajú s detoxmi či diétami, a predstavíme si aj rôzne populárne výživové smery. Okrem toho si povieme: • Kde je hranica medzi zdravým stravovaním a narušeným vzťahom k jedlu? • Aký vzťah k jedlu majú športovci? • Ako je to s detoxmi, prekyslením organizmu a diétami? • Čo robí s našou psychikou cheat day? • Ako sa dá pozerať na jedlo? • Čo to znamená jesť intuitívne?