
Ep. 3 : Čo sa skrýva za životom športovkyne, syndróm vyhorenia či o panických atakoch s Gabrielou Ladičovou
Mnoho ľudí vidí len úspech a nie to, čo sa za ním skrýva. Často krát je to ťažká drina, pot, bolesť, strach, či obetovanie času. No občas sa stáva, že keď je na vás toho priveľa, nevydržíte to, emócie či únava sú silnejšie ako vy. Čo sa potom môže stať ? Prichádza syndróm vyhorenia, panické ataky, či menší odpor k športu ? Práve o týchto témach sme sa v dnešnom podcaste rozprávali spolu s Gabikou. Gabika je 2- násobná Vicemajsterka Európy v rýchlostnej kanoistike, ktorá sa pár mesiacov po vrchole jej kariéry rozhodla túto etapu jej života ukončiť. To, prečo sa tak stalo a čo predchádzalo jej rozhodnutiu sa dozvieš v dnešnej epizóde. Okrem toho tam preberieme aj jednu krásnu myšlienku: " Žena nemusí cvičiť každý deň na to, aby bola zdravá, či dobre vyzerala. Podstatné je, aby sme šport robili s radosťou a že nás to baví. Ak to takto naozaj cítime, účel to spĺňa dokonalo. "
Instagram Gabiky Ladičovej : https://www.instagram.com/gabriela.ladicova/?hl=sk
Podcast Zatjess Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.