51:45
05.05.2021
Zátiší 5/5/2021: Jan Burian
Mindfulness je kromě značky, která dobře prodává, především účinnou metodou práce se sebou, vytvářející větší prostor mezi podnětem a reakcí. Umožňuje najít vhodnější odpověď na stresující situace s nimiž jsme denně konfrontováni a tím negativní stres umenšit. Postupně se tak člověk může osvobodit o...
