PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Záhady mysle

Záhady mysle

Autor: STVR
V relácii Záhady mysle vám každý druhý týždeň ponúkame zaujímavé témy, ktoré súvisia s našou mysľou a duševným zdravím. Hosťami sú rôzni psychológovia, kouči a terapeuti, ktorí patria v danej oblasti k odbornej špičke. Veríme, že keď pochopíte, ako funguje vaša myseľ, budete schopní svet v sebe i okolo seba vnímať tak, aby sa vám žilo lepšie. Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Podcast Záhady mysle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (75 epizód)

30:05
  
pred 4 dňami

Syndróm dobrého dievčaťa (8.3.2026 20:05)

Na Medzinárodný deň žien zvyčajne hovoríme o sile žien a ich úspechoch, my sa ale v Záhadách mysle pozrieme na niečo, čo mnohé ženy vnútorne brzdí a vyčerpáva. Hovorí sa tomu „syndróm dobrého dievčaťa“. Neutíchajúci pocit, že musíte každému vyhovieť, byť milá, usmievavá a nikoho nesklamať. O tom, pr...
32:06
  
22.02.2026

Psychická odolnosť (reziliencia) (22.2.2026 20:05)

Táto epizóda Záhad mysle je o psychickej odolnosti. O neviditeľnom brnení našej duše, ktorú v psychológii nazývame reziliencia. Čo v skutočnosti určuje našu schopnosť vstať, keď nás život zrazí na kolená? V hľadaní odpovede nám pomôže odborník na rozvoj ľudského potenciálu, psychológ a kouč Patrik P...
31:05
  
08.02.2026

Alkohol a naša duša - suchý február (8.2.2026 20:05)

Kampaň Suchý február nás vyzýva vzdať sa alkoholu aspoň na 28 dní. Kedy je pitie už problémom? Čo robí každodenný pohár vína s našou psychikou a existuje vôbec zdravé množstvo alkoholu? O tom sa budeme rozprávať s odborníčkou na závislosti - psychologičkou Alicou Kantorkovou v tejto epizóde Záhad my...
29:25
  
25.01.2026

Digitálny detox (25.1.2026 20:05)

Priemerný používateľ na Slovensku strávi online až päť hodín denne. Len na sociálnych sieťach trávime priemerne 2 až 3 hodiny denne a naša myseľ tým trpí. Neustála prítomnosť digitálnych technológií mení naše premýšlanie aj cítenie. Čo sa v našom mozgu deje, keď sa ozve notifikácia? Čo je to digitál...
29:17
  
11.01.2026

Aféry v práci (11.1.2026 20:05)

Teambuildingy, spoločné obedy aj spoločné kancelárie. V práci dnes mnohí trávime dlhé hodiny. Často sme viac s kolegami ako s vlastnými rodinami. A práve v práci vzniká najviac afér, ktoré ničia vzťahy. Prečo sa to deje? Je to naozaj láska, alebo len ilúzia? Odpovede nám pomôže nájsť psychologička I...
29:22
  
28.12.2025

Motivácia (28.12.2025 20:05)

Hovorí sa, že najdlhšia cesta, ktorú musí človek v živote prejsť, je tá od myšlienky k činu. Možno to poznáte: Večer v posteli sme schopní zmeniť svet, napísať knihu alebo zabehnúť maratón. Ale ráno je úspechom už len to, že vstaneme na prvý budík. Čo je tá neviditeľná sila, ktorá niektorých ženie v...
30:33
  
14.12.2025

Konflikty v rodinách (nielen) počas sviatkov (14.12.2025 20:05)

Blížia sa sviatky a to je čas, keď sa stretávame v hojnom počte a v jednom dome sa zrazu ocitnú rôzne generácie aj názory. Podľa rozsiahleho britského prieskumu vypukne prvá rodinná hádka na Štedrý deň zvyčajne už krátko po 14-tej. Dôvodom býva kombinácia hladu, stresu z varenia a prvých pohárikov a...
28:40
  
30.11.2025

Perfekcionizmus (30.11.2025 20:05)

Perfekcionizmus mnohí vnímajú ako výhodu, no pravdou je, že má svoje úskalia. Neustála snaha o dokonalosť so sebou prináša strach zo zlyhania a neustále porovnávanie, ktoré môže viesť až k vyhoreniu. Kde leží zdravá hranica medzi snahou a deštrukciou? Odpovie psychologička Diana Horniaková, v tejto...
29:45
  
02.11.2025

Strata a smútenie (2.11.2025 20:05)

Smútok a strata neodmysliteľne patria k našim životom a to nielen v „dušičkovom období“. Ako zvládnuť nielen smrť blízkeho, ale aj stratu zamestnania, ideálov, domáceho miláčika či partnera pri rozvode? Odpovede nám dá odborníčka na ľudskú dušu – psychologička Jana Ashford v tejto epizóde Záhad mysl...
29:58
  
19.10.2025

Typy osobností (19.10.2025 20:05)

Mnohé štúdie ukazujú, že naše vrodené osobnostné črty ovplyvňujú prakticky všetko: Od našej kariéry, cez spokojnosť v živote, až po to, ako rýchlo sa rozhodujeme, či ako sa správame v krízových situáciách. Ako zistiť, aký typ osobnosti ste a ako to využiť v bežnom živote, vysvetlí životná koučka Jan...
30:04
  
05.10.2025

Psychológia priestoru (5.10.2025 20:05)

Vedeli ste že výška stropu ovplyvňuje naše myšlienky, alebo že výhľad z okna môže liečiť? V Záhadách mysle zistíme, ako priestor okolo nás vplýva na našu psychiku aj medziľudské vzťahy. Všetko nám objasní psychológ architektúry - Michal Matloň v tejto epizóde. | Psychológia priestoru. | Moderuje: An...
28:31
  
21.09.2025

Sebapoznanie a sebaprijatie (21.9.2025 20:05)

Ľudia s vysokou mierou sebaprijatia majú podľa štúdií stabilnejšie duševné zdravie, pretože ich pocit hodnoty nezávisí od vonkajších úspechov. Sebaprijatie je tiež silný liek na depresiu a úzkosti. V tejto epizóde Záhad mysle riešime sebapoznanie a sprevádza nás témou vzťahová a životná koučka Janet...
25:47
  
07.09.2025

Efektívne učenie (7.9.2025 20:05)

Proces učenia nemusí byť náročný, nudný ani zdĺhavý. ...učiť sa dá aj efektívne. Ako na to, vysvetlí v v tejto epizóde Záhad mysle psychologička, ktorá skúma učenie - Kamila Urban z Ústavu výskumu sociálnej komunikácie SAV. Poradíme nielen rodičom detí, ktorým sa začal nový školský rok, ale budeme s...
28:39
  
24.08.2025

Sústredenie a pozornosť (R) (24.8.2025 20:05)

Čo je to pozornosť? Ktoré podnety nás najviac rozptyľujú? Je pravda, že ženy sa sústredia ľahšie? Je roztržitosť problém súčasnosti? A existujú triky a metódy na zlepšenie koncentrácie, ktoré fungujú u každého? Na všetky tieto otázky budeme hľadať odpovede v tejto epizóde so psychológom Radovanom Ky...
27:39
  
10.08.2025

Športovanie a naša duša (R) (10.8.2025 20:05)

Výhody pravidelnej fyzickej aktivity pre našu dušu sú mnohé. Pravidelné cvičenie zvyšuje vylučovanie hormónov šťastia. Tie pomáhajú znižovať pocit bolesti a zlepšujú náladu. Tú nám vie zlepšiť aj výhra nášho obľúbeného tímu. O športe - či už aktívnom alebo pasívnom - sa budeme rozprávať v Záhadách m...
26:52
  
27.07.2025

Trauma (R) (27.7.2025 20:05)

Dopravné havárie, prírodné katastrofy, zločiny či úmrtie milovanej osoby. Každý zažije počas života určitý druh traumy. Niekto sa so situáciou skôr či neskôr vyrovná, inému spôsobí dlhodobý problém. Čo znamená traumatizujúci zážitok pre našu psychiku a ako traumy spracovať? Poradí nám psychologička...
28:10
  
13.07.2025

Naše správanie na cestách (R) (13.7.2025 20:05)

Slovenské cesty sú aj počas leta nebezpečné – premávka každým rokom hustne, pribúda vážnych nehôd, zranených cyklistov, kolobežkárov i chodcov. Prečo je na našich cestách stále viac agresie a bezohľadnosti? Čo o nás vypovedá farba auta a či je bezpečné si za volantom spievať, to zistíme so psycholog...
29:12
  
29.06.2025

Oddych a dovolenky (29.6.2025 20:05)

Začínajú sa prázdniny a pre mnohých Slovákov aj hlavná dovolenková sezóna. Musí dovolenkovať naozaj každý? Je lepší aktívny oddych alebo sladké ničnerobenie? Ako sa vyhnúť cestovnej horúčke aj ako si naplánovať návrat do práce, či aké turistické pasce na nás striehnu - aj na tieto otázky budeme hľad...
30:08
  
15.06.2025

Prečo všetkých a všetko hodnotíme? (15.6.2025 20:05)

Hodnotenie je všade okolo nás. Aktuálne nás čaká koncoročné hodnotenie žiakov v škole vo forme vysvedčení. V práci majú mnohí povinné hodnotenia seba aj druhých a vo výbere spotrebiča, auta či dovolenky nás ovplyvňujú recenzie čiže hodnotenia cudzích ľudí. Prečo je to tak, zistíme v v tejto epizóde...
30:35
  
01.06.2025

Pamäť (1.6.2025 20:05)

Akú máte pamäť? Nevedieť si spomenúť, nie je veru pre nikoho príjemné. Ako našu pamäť ovplyvňujú technológie? Prečo je zabúdanie potrebné? A ako si pamäť trénovať? Poradíme v aktuálnych Záhadách mysle. Pozvanie do štúdia prijala Monika Kucharová - certifikovaná lektorka trénovania pamäti, psychologi...
28:45
  
11.05.2025

Zošívané rodiny (11.5.2025 20:05)

Podľa posledného sčítania žije na Slovensku až 100 tisíc detí v takzvaných zošívaných rodinách. To sú také, do ktorých si jeden z partnerov alebo obidvaja prinášajú deti z predchádzajúceho vzťahu. A práve o nich budeme hovoriť vtejto epizóde Záhad mysle. Pozvanie do štúdia prijala Mária Melková – za...
30:22
  
27.04.2025

Pracovné prostredie (27.4.2025 20:05)

Priemerný človek strávi v zamestnaní za život viac ako 13 rokov. Aktuálne vydanie Záhad mysle bude teda „pracovné“. Reč bude napríklad aj o tom: Koľko ľudí je v práci spokojných, aké typy zamestnancov môžeme nájsť v pracovných tímoch, či ako si pýtať vyšší plat. Pozvanie do štúdia prijal neurokouč P...
29:42
  
13.04.2025

Nezdravé vzťahy (13.4.2025 20:05)

Hoci sa zhodneme, že ideálne je mať fungujúci dôverný vzťah, v ktorom môžeme byť sami sebou, nie vždy sa nám to darí. Aké sú príznaky nezdravého vzťahu? Prečo nie je jednoduché z neho odísť a ako nezdravý vzťah vyliečiť? Odpovede ponúka táto epizóda Záhad mysle so životnou a vzťahovou koučkou Jannet...
27:53
  
30.03.2025

Upratovanie a naša duša (30.3.2025 20:05)

Jarné upratovanie je veľmi silná tradícia, ktorú aj dnes dodržiava vyše 80 % domácností. A hoci veľké upratovanie má rád len málokto, môže mať aj terapeutické účinky pre našu dušu. A práve náš vzťah k poriadku či neporiadku bude témou v tejto epizóde Záhad mysle. Pozvanie do štúdia prijala psycholog...
29:25
  
16.03.2025

Knihy a naša duša (16.3.2025 20:05)

Podľa vedcov stačí denne len polhodina čítania o tom, čo nás zaujíma, a zlepší sa nám empatia, pamäť aj pozornosť. Marec je mesiacom knihy a keďže čítanie prospieva ľudskej duši, venujeme knihám aj Záhady mysle. Pozvanie do štúdia prijal neurokouč a skúsený školiteľ Peter Strcula, s ktorým nájdeme o...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.