PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek

Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek

Autor: Zuku
Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.

Podcast Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (39 epizód)

12:38
  
20.10.2022

O Atreyovi, který česal vodu + relaxace na loďce

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru V tomto příběhu se podíváme za Atreyem, který musí každý večer pečovat o vodu v jezeře, u kterého bydlí. Nejdříve se ale samozřejmě uvolníme u relaxace na loďce. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/...
14:07
  
13.10.2022

O Loty lesním dobrodružství + relaxace - prochazka v lese

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Nejdříve se uvolníme vizualizací a dechovým cvičením - procházka v lese. Potom následuje povídání o tom, co zažila Luna na prázdninách u babičky a dědečka. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northw...
11:46
  
06.10.2022

O Líze a kartáčku s jednorožcem + barevná relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Nejdříve se uvolníme a barevné vizualizace. Následuje příběh o Líze, která si nerada čistila zuby. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 htt...
13:14
  
29.09.2022

O Větru a Mateovi + vyfoukaná relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Tento Díl je větrný. Nejdříve se proletíme a zafoukáme si jako vítr. Následuje příběh o větru a Mateovi. Co asi zažili za dobrodružství? Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-t...
12:52
  
22.09.2022

Lenochod Oskar tanečníkem + lenochodí relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Kdo je větší inspirací pro zpomalení než lenochodi? Proto se nejdříve zrelaxujeme jak to umí jen lenochodi a potom následuje příběh o tom, jak se lenochod Oskar stal tanečníkem.  Music from Uppbeat (free for Creat...
15:41
  
15.09.2022

Bazénový dům + relaxace z korálového útesu

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme při pozorování korálového útesu. Po relaxaci následuje příběh o bazénovém domě, kam se chodí potápět Kuba.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthou...
13:40
  
08.09.2022

Ignácův bukový háj + relaxace čtvero ročních období

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve společně prožijeme čtyři roční období a potom se vydáme stavět chaloupky pro skřítky k Ignáci do dubového háje.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town...
15:20
  
01.09.2022

O Indiánech co lovily hvězdy + relaxace na břehu jezera

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme u východu slunce u jezera. Potom následuje příběh o Indiánech, hvězdách a a přátelství. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: Y...
18:24
  
25.08.2022

Jak Tea pila čaj + relaxace - laskavý potok

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme u relaxace u laskavého potůčku. Potom následuje příběh o tom jak si Tea a její rodiče večer dělají čaj.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-...
15:31
  
18.08.2022

Ztracený klíč kouzelníka Hromdopolice + relaxace duhové bubliny

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve vyfoukáme duhové bubliny a potom následuje příběh o kouzelníkovy, který se zamkl ve škole čar a kouzel.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/poco License code: DSNT7...
15:31
  
11.08.2022

Tajemná semínka zahradníka Jáchyma + relaxace rostoucí semínko

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme vizualizací klíčící rostlinky. Následuje příběh o tom, co Jáchym z tajemných semínek vypěstoval.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/r...
13:27
  
04.08.2022

Jak se tulenice Luna učila plavat + velrybí relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdřív se staneme velrybou a proplujeme oceán. Pak následuje příběh o tom, jak Luna překonala strach z plavání v širém oceánu.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-...
11:45
  
27.07.2022

Příběh o hvězdářovi Edovi + relaxace na obláčku

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve uvolníme cele tělo při relaxaci “v oblacích”. Potom následuje příběh o tom jak má takový hvězdář napilno.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/justin-lee/dawn-chaser License co...
15:20
  
19.07.2022

Příběh o obchodu paní Tlusté + relaxace jízda vlakem snů

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se společně uvolníme při řízené relaxaci “vlakem do říše snů” a potom následuje jednoduchý příběh bez strašidel a náročných emocí, ktery je ideální pro děti před spaním. Podcast pomáhá dětem i dospělým zklidni...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.