Tomáš Kasala ti povie ako si užiť vianočné prežieranie a potom lahko schudnúť - ZFZ podcast - EP.7
Táto epizoda je ako ultimátny lifehack pre každého kto sa bojí toho že na vianoce priberie a kto chce potom v roku 2025 schudnúť. Toto proste musíš počuť!!! Preberieme si: 1/ čo sa stane keď sa niekto 2 dni prežere a kedy nastáva vlastne realny problém? 2/ existuje niečo ako kapacita tela na to kolko tuku dokáže za 1 deň vytvoriť? 3/ ako si užiť Vianoce 2024, čo robiť, čo nerobiť, tvoje odporúčania... 4/ labutia pieseň pre ludí ktorý sa rozhodli že ešte v roku 2025 skúsia chudnúť sami - podme im dať návod ako to. 5/ všetko o pokazenom metabolizme!!! Ak sa ti to páčilo, prosím daj mi to vedieť nech sa poteším z toho že som niekoho pobavil a poučil. Mám to rád!
Podcast Zachrán fitnessu zadok je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.