Lesana Hodek vyštudovala obor Nutričná terapia na 1. lekárskej fakulte Univerzity Karlovej. V súčasnosti absolvuje akreditovaný komplexný vzdelávací program v psychoterapii pre zdravotníctvo so zameraním na interdisciplinárnu liečbu psychosomatických syndrómov vrátane porúch príjmu potravy a pridružených ochorení. Pracuje ako psychoterapeutka pod supervíziou s klientmi v oblasti porúch príjmu potravy, vzťahu k jedlu a telu. V nutričnej terapii sa zameriava najmä na výživu detí, pričom zohľadňuje zásady intuitívneho stravovania. V starostlivosti o detské zdravie jej ako matke chýbala vhodná komunikácia, a preto sa rozhodla vo svojej praxi uplatňovať citlivý prístup prostredníctvom princípov terapie hrou. Založila poradňu pre rodičov a deti Vyživeno a je súčasťou organizácie 3pe. 🔎 V tejto epizóde sa dozviete: Aké sú najčastejšie výzvy vo výžive detí a ako ich riešiť. Prečo je dôležité učiť deti intuitívne stravovanie. Ako citlivá komunikácia môže ovplyvniť vzťah dieťaťa k jedlu a vlastnému telu. 🎙️ Podcast ZA STOLOM vám prináša ONRECORD https://www.onrecord.sk/ – Platforma originálnych podcastov s autentickými príbehmi a rozhovormi. 🙏 ODBER https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv?sub_confirmation=1 📸 INSTAGRAM https://www.instagram.com/onrecord.sk/ 📸 PODCASTER a HOSTIA https://www.instagram.com/thetolerantcook/ https://www.instagram.com/vyziveno/